Hoe te Tomaten Elimineer tot zure reflux Ease

Tomaten zijn extreem zuur , wat betekent dat ze kunnen extreem zure reflux flareups veroorzaken . Helaas zijn tomaten in verschillende voedingsmiddelen . Pasta gerechten , specerijen , en zelfs soepen kunnen worden geregen met genoeg tomaten om laat je zitten de hele nacht wakker . Gelukkig zijn er verschillende manieren waarop u kunt tomaten uit uw recepten te elimineren zonder te eten saai maaltijden . Instructies
1

Kies olijfolie of kruiden gebaseerde pastasauzen . Niet alleen zal deze opties elimineren tomaten uit uw favoriete pastagerechten , maar ze zijn zeer gezond en lekker ook.

Look 2 voor kruiderij alternatieven . Ketchup wordt vaak geserveerd op hamburgers , gehaktbrood en Franse frietjes , maar dit is niet een goede optie wanneer u last heeft van zure reflux . Elke persoon die lijdt aan zure reflux is anders . Kies specerijen die voor u werken .
3

Bereid soepen met bouillon in plaats van tomatensaus . Tomatensaus kan soepen rijk en stevig te maken , maar als bouillon zijn doorgewinterde behoren ook zij kunnen net zo rijk en stevig .