Hoe maak je een Milk Foot Soak

Als je voeten warm en pijnlijke, alles voelt niet lekker. Uw voeten ondersteunt u de hele dag lang en het is hoog tijd dat ze een beetje steun terug te geven. Probeer een zelfgemaakte 'voeten te verwennen "vanavond. Maak een melk voetbad en geef die vermoeide honden een beetje extra voor al het werk dat ze die dag gedaan. Lees verder om meer te leren. Wat je nodig hebt
Vodka
Volle melk
Lemon essentiële olie
citroensap
Heelei
Pepermunt essentiële olie
Water
fornuis of magnetron
Grote pan
Olijfolie
Epsom Salts
Essentiële olie van lavendel
Amandelolie
baby olie
Etherische olie van keuze
Toon Meer Aanwijzingen
1

Heat 7 kopjes water en 2 kopjes melk in een grote pan op het fornuis of in de magnetron voor een eenvoudige zelfgemaakte voetbad. Wanneer het is gewoon nauwelijks stomen, verwijderen en test het. Het moet net zo heet mogelijk te zijn comfortabel genoeg om je voeten zetten inch Giet het mengsel in een voldoende grote schaal om zowel het en je voeten tegemoet. Week je voeten tenminste 10 minuten om het maximale voordeel te krijgen. Spoel je voeten met helder water en dep ze droog. Daarna gelden wat lotion voor een korte massage. Kopen van 2

Meng 3 eetlepels olijfolie, 1 kopje citroensap en 1/4 kopjes melk goed door elkaar in een pan groot genoeg om tenminste 3 liter te houden. Voeg 1 liter water aan dit mengsel. Week je voeten gedurende tenminste 10 minuten of tot het mengsel is afgekoeld.
3

Combineer 1/2 kop citroensap met 1 heel ei en 1 eetlepel wodka voor een zelfgemaakte vochtinbrengende genieten. Voeg 1 druppel citroen essentiële olie en 1 kopje warme volle melk. Masseer dit in je voeten als je ze weken ongeveer 10 tot 15 minuten. Baden de voeten in een bak met warm water voor nog eens 5 minuten en droog.

Warm 4 kopjes 4 volle melk, 5 tot 6 druppels essentiële olie van lavendel en 2 eetlepels Epsom Salt tot een liter zeer warm water. Week je voeten gedurende 15 minuten. Naspoelen.

Blend 5 4 kopjes opgewarmd volle melk, 2 eetlepels amandelolie, 2 eetlepels Epsom Salt en 3 druppels pepermunt etherische olie tot een liter warm water voor een verkwikkende zelfgemaakte genieten. Zorg ervoor dat de container is groot genoeg dat het het water en je voeten kan houden. Week je voeten voor 15 minuten. Spoel en droog.
6

Giet 1 kop direct droog melk, 1 eetlepel babyolie en 4 tot 5 druppels essentiële of geurolie naar keuze in 1 1/2 liter warm water. Zorg ervoor dat het niet zo heet dat het je huid zal branden. Week je voeten gedurende 15 minuten en spoel af met voldoende hoeveelheden warm water.