Hoe maak je een Verbal Argument Win

Hoe vaak in de afgelopen week heb je zelf gevonden debatteren over een punt en, na een aantal weerhaken, u het argument leeggelopen en boos te verlaten? Hebt u meer argumenten dan je hebt gewonnen verloren? Advocaten en onderhandelaars zijn getraind in de kunst van het succesvolle ruzie. Volg deze eenvoudige vaardigheden om u te helpen voelen als een winnaar en je zelfvertrouwen na uw volgende argument te verbeteren. Wat je nodig hebt
Notebook
Pen
Toon Meer Instructies
tips om het winnen van je Volgende Argument

Mentale repetitie 1: Voor het aangaan van een argument, repeteren antwoorden indien mogelijk. Net als een goede onderhandelaar, anticiperen op mogelijke reacties dus punten kunnen worden afgespeeld in je hoofd eerst. Veel gevechten escaleren als emoties opwegen tegen verbale capaciteiten. Kopen van 2

Geruststellend self-talk. Stel je een ondersteunende cheerleader die je doet denken aan hoe goed je kunt en doet. Zinnen herhalen "houdt kalm" of "je bent goed bezig" kan kracht duidelijk te lenen door de argumenten en kalmeren je innerlijke stem.

State 3 uw begrip. Niemand wil ongehoord voelen. Luister naar de andere persoon volledig, dan reinterate wat je gelooft je hoorde hen zeggen. Groot begrip verklaringen zijn "Laat me zien of ik dit recht" of "ja, ik zie wat je zegt." Gebruik een notebook om mogelijke antwoorden op te nemen. Repeteren uw bericht naar een andere, of zelfs in een spiegel, vaak helpt.
4

Maak uw instructie duidelijk. Controleer uw punten voor nauwkeurigheid, maar vooral voor het begrip. Indien blijkt dat de andere persoon niet volledig u te horen, neem een ​​time-out. Laat stilte en ruimte duidelijk de lucht. In het werken met kinderen en tieners, open dialoog is een noodzaak. Beoordelen de discussievragen voor kinderen bij goodcharacter.com /GROARK /Anger.html.

Finish 5 met een "dank u voor het horen van me" in plaats van een 'alsjeblieft, hoor mij.' Over te komen als verontschuldigend zal uw algemene boodschap te verminderen en het leeglopen van uw zelfvertrouwen.
6

Verwijder jezelf rustig, maar fysiek. Om te blijven na een verhit debat zou verheffen resterende gevoelens. Indien mogelijk, laat u de kamer of ruimte. Voor meer informatie over het omgaan met potentieel gewelddadige situaties, bezoek volwassenen en kinderen Samen tegen geweld op actagainstviolence.apa.org /woede /athome /html.