Hoe maak je een nek-en schoudermassage Give

Massage therapie is een groeiende beroep waarin nek en schouder massages zijn gemeenschappelijk. Het is makkelijk om te leren hoe je een nek-en schoudermassage geven. Volg deze stappen om te zien of je het leuk genoeg om een ​​geheel nieuw beroep in te voeren. Instructies
1

Zoek een vriend die bereid is om massages te wisselen met je. Plaats een professionele massage stoel in een gebied waar je omheen kunt verplaatsen zonder in andere meubels. Als u geen toegang hebt tot een massagestoel hebt, heb je vriend zitten in een regelmatige, rechte rug stoel. Kopen van 2 p Met je vriend in de massagestoel, plaatst haar hoofd in de kussens gat. Als u gebruik maakt van een gewone stoel, heb je vriend zitten in de stoel.
3

Begin masseren van de onderste schoudergebied. Maak de vingers en de palmen van je handen wrijven over de schouders in een cirkelvormige beweging.
4

Gebruik je ellebogen naar een cirkelvormige massage bewegingen doen over de schouders. Breng een kruipende patroon met uw duimen en ellebogen.
5

Start de nek massage door het kneden van de spieren in de richting van de schouders. Beweeg je vingers in een cirkelvormige beweging te bewegen naar omhoog lichtjes bij elke cirkel. Verplaatsen van de basis van de schedel van de hals. Ga terug in de andere richting, met dezelfde bewegingen.
6

Herhaal deze bewegingen in verschillende richtingen tot u de massage klaar bent en bedekt de gehele nek en schouders.