Hoe maak je een rietje gebruiken om te helpen stoppen met roken

Stoppen met roken is iets dat duizenden mensen proberen om elke dag te doen . Nicotine speelt een grote rol bij mensen terug te gaan naar het roken , maar er is veel meer bij kijken dan dat . Na jaren van het roken , mensen wennen aan het hebben van sigaretten in hun mond en handen . Zodra ze stoppen met roken , ze niet langer deze en het ongemakkelijk voor hen wordt , dus een natuurlijke reactie is om een ander pakje sigaretten halen . Dit soort verlangen kan worden voldaan door een aantal dingen . Rietjes zijn de perfecte tool voor de job omdat ze zijn goedkoop , makkelijk mee te nemen en hebben zelfs een soortgelijke vorm aan sigaretten . Wat je nodig hebt
Barman rietjes
plastic boterhamzakje
Toon Meer Aanwijzingen
1

Draag een dozijn of zo van de kleine rode barman rietjes overal mee gaan . Houd ze in een plastic boterhamzakje om ze schoon te houden . Deze rietjes zijn het best te gebruiken, omdat ze klein en makkelijk mee te nemen . Kopen van 2

Kauw op een rietje wanneer krijg je een verlangen naar een sigaret . Als het helpt , kunt u zelfs doen alsof het stro is een sigaret en zuigen op het . Dit zorgt ervoor dat je handen en mond bezette die kan een van de moeilijkste dingen om te overwinnen als je stoppen met roken .
3

Heb een rietje in je mond te allen tijde wanneer u bij thuis ontspannen . Houd je mond en handen bezet kan voorkomen dat uw hunkeren allemaal samen.