Hoe om gewicht te verliezen met Pressure Points

Pressure points zijn een natuurlijke en drugsvrije manier om te helpen de controle van uw eetlust. Ze zijn gebruikt voor duizenden jaren in Azië om de gezondheid en het kanaal energie te verbeteren. Terwijl drukpunten alleen zal niet zorgen dat je gewicht te verliezen, in combinatie met een programma van dieet en lichaamsbeweging, kunnen ze een grote hulp zijn. Instructies
1

Zoek het drukpunt in de voorkant van uw oor wanneer het voldoet aan je hoofd. Er is een klein stukje kraakbeen uitsteekt aan de voorzijde van de gehoorgang. Knijp dit stukje kraakbeen tussen je duim en wijsvinger gedurende twee tot drie minuten. Dit zal helpen verdrijven je eetlust. Kopen van 2

Vind de drukpunt aan de binnenkant van je been net boven je enkels. Plaats vier vingers boven het bot dat uitsteekt in uw enkel. Druk op de punt net boven die op de achterkant van het been. Dit is het drukpunt van de milt. Het helpt bij de spijsvertering. Je moet dit drukpunt niet gebruiken als u zwanger bent.
3

Buig je knieën voor je. Plaats vier vingers aan de onderkant van uw knieschijf. Druk op de punt direct onder je vingers aan de buitenkant van het scheenbeen. Deze druk punt is voor de maag en helpt bij het verminderen eetlust.
4

Zoek het drukpunt op de buitenkant van het scheenbeen. Het is halverwege tussen de knie en de enkel. Dit is maag drukpunt nummer 40. Het is belangrijk bij de eliminatie van afval en gewichtsverlies.
5

Buig je arm in een hoek van 45 graden. Let op de lijn die zich vormt in de huid aan de binnenzijde van de elleboog. Druk op de punt aan de onderkant van de vouw aan de buitenkant van de arm. U krijgt een scherpe pijn voelt, maar het zal snel voorbij. Werkt de druk in een cirkelvormige beweging. Dit is een drukpunt van de dikke darm. Het reguleert de functie van uw dikke darm en helpt bij het elimineren warmte en afvalstoffen uit het lichaam.