Hoe om natuurlijk Detox van de lever en de nieren

Naast het lymfestelsel, de nieren en de lever zijn twee van de belangrijkste organen van het lichaam als het gaat om het verwijderen van gifstoffen en afvalstoffen die door onze cellen te reizen. De nieren en de lever filteren van de giftige stoffen in de bloedbaan, waardoor het hele lichaam om uiteindelijk toxine-vrij. In een perfecte wereld, dat is hoe het werkt. Omdat ons lichaam komen dagelijks in contact met giftige stoffen, van voedsel, stress, pesticiden en het milieu, deze ultra belangrijke organen staan ​​onder constante aanval. Volg deze tips - te worden herhaald voor vijf dagen - voor een aantal geweldige manieren om de lever en nieren ontgiften. Wat je nodig hebt
Biologisch appelsap
Biologische koffie
Stoom gedestilleerd water
Verse, biologische groenten en fruit
Toon Meer Aanwijzingen
1

verbruiken vier 8 oz. glazen zuiver appelsap per dag. Appelsap is een prachtige reinigingsmiddel voor de lever. Kopen van 2

Vermijd dierlijk vet en rood vlees. Consumeer geen verzadigde vetten. Dit omvat volvette zuivelproducten, gefrituurd voedsel, margarine, frisdranken en commerciële oliën (koolzaad, maïs en zonnebloem).
3

Zorg ervoor dat u acht tot 10 8 oz drinken. glazen stoom gedestilleerd water per dag. Met water door je nieren en lever stroomt constant, het helpt deze organen bij het verwijderen van giftige stoffen ophopen.
4

Voer een koffie klysma. Doe dit slechts een keer in de periode van vijf dagen. Dit is een cruciale stap, omdat biologische koffie activeert enzymen in het bloed die electrofielen verwijderen (vrije radicalen). Koffie via een klysma stimuleert ook enzymen en zorgt ervoor dat de bloedvaten verwijden, die galstroom verhoogt. Verplaatsen van gal, of het schoonmaken van de dikke darm is de enige manier waarop de nieren hun opgeslagen gifstoffen kan verwijderen. Dit kan alleen gebeuren door middel van een koffie klysma. Het consumeren van koffie doet mondeling niet het zelfde effect. Zie de link hieronder voor de stappen over hoe je de klysma correct uit te voeren.
5

Verbruiken veel rauwe biologische groenten en fruit door de te reinigen. We horen veel, maar te weinig mensen die begrijpen de diepe betekenis van het krijgen van rauw voedsel in het lichaam. Ze bieden levende enzymen, niet gevonden in gekookte voedingsmiddelen, die van cruciaal belang in het reinigingsproces zijn.