Hoe om rustig te blijven in de Emergency Room

De meldkamer is een beangstigende plek. Met brancards rollen rond, lange wachttijden voor artsen en een algemene sfeer van ziekte, kan de sfeer binnen de ER gemakkelijk je verliest je hoofd koel. Het is belangrijk, hoewel, om kalm terwijl verblijven op de spoedafdeling. Dus, de volgende stappen uit om kalm te blijven tijdens uw SEH bezoek. Instructies
1

Kalibreer uw verwachtingen. Een van de dingen die mensen het meest stoort in de ER is de hoeveelheid van het wachten. Zelfs relatief kleine kwalen of verwondingen beginnen te krijgen uitvergroot in je geest als je zit te wachten vele uren alleen maar om een ​​arts te zien. Als het gaat om kalm te blijven moet u begrijpen dat het wachten kunnen veel uren om een ​​arts te zien, maar dat uiteindelijk zul je getrakteerd. Kopen van 2

Maak jezelf nuttig. Logeren bezet is een goede manier om kalm te blijven in de spoedafdeling. Als je iemand bracht naar de ER, helpen die persoon met de medische formulieren en bieden hen koffie of eten mee te nemen. Als je de patiënt, te zien of iemand anders bereid is om hetzelfde te doen voor u, zodat u nog een ding uit je gedachten te nemen, terwijl je in de ER.
3

Hier vind je een uit de weg plek om te zitten. Een van de meest schrijnende aspecten van het zijn in de ER is het zien van de constante stroom van patiënten komen en gaan. Het zien van mensen met ernstige ziekten bracht en weggevoerd op brancards is moeilijk. Terwijl je zit te wachten, vindt een hoekje of wachtkamer dat is uit de weg en die u toelaat om te ontspannen zonder het zien van andere patiënten komen en gaan.
4

Maak een schema. Onderdeel van een verblijf rust in de meldkamer is het maken van een schema dat u kunt werken op. Bijvoorbeeld, kunt u besluiten om te lezen of tv kijken voor een bepaalde tijd, de vernietiging van een bepaalde tijd tijdens elk uur te controleren op je status. Het maken van een mini-schema graag helpt je rustig door u te voorzien van een gevoel van normaliteit in een zeer abnormale omgeving.