Hoe om te gaan met HIV Fobieën

Als de strijd tegen hiv en aids blijft woeden, is er een vaak vergeten demografische dat bestaat uit mensen die zijn paranoïde over het oplopen van de ziekte ontstaan. HIV en aids paniek of hysterie is langzamerhand erkend als een problematiek van geestelijke gezondheid en behandeling opties zijn beschikbaar. Om met succes te gaan met je angsten, zijn er een aantal belangrijke manieren waarop je kunt omgaan met fobieën inzake HIV en AIDS. Wat je nodig hebt
Books of video's geven informatie over HIV
Een vertrouwde arts of therapeut
Toon Meer Aanwijzingen
overwinnen HIV Fobieën
1

Leer zelf . Dit is het belangrijkste wat je kunt doen om HIV fobieën te overwinnen. Het internet alleen kan een schat aan medisch bewezen inzicht bieden in de aard van HIV, hoe het wordt gecontracteerd, en hoe je jezelf te beschermen tegen het. Boeken en instructievideo's bieden ook waardevolle informatie over de ziekte, waardoor u een duidelijk idee van wat HIV is en hoe je het kunt voorkomen. Dit zal u helpen verdrijven de mythen rond HIV en het reine komen met uw fobische reacties op het virus en degenen die het hebben.

Praat met een arts 2. Breng een bezoek aan een vertrouwde huisarts en vragen stellen over hiv en je extreme angst ervoor. Artsen zijn goed geschoold in de finesses van HIV-overdracht en kan helpen om je geest op hun gemak. Als je fobie grenst aan obsessief-compulsieve stoornis (een angststoornis onderscheidt zich door constante, overbodige gedachten en gedrag), kan hij of zij suggereren medicatie of counseling.
3

Vind een counselor. Als je fobie is geëscaleerd tot een punt waar het belemmert je dagelijks leven, is het tijd om wat hulp van buitenaf krijgen. Een ondersteunende begeleider of therapeut zal niet alleen helpen onderwijzen u over de irrationaliteit van je angsten, maar hij of zij zal ook helpen uitroeien van de onderliggende oorzaak van deze angsten. Nadat de oorzaak is geïdentificeerd, kunt u beginnen te helen en loslaten van je ongegronde bezorgdheid rond HIV.
4

Overweeg medicatie. Nogmaals, als je hiv-fobie je vermogen om je leven te leven heeft belemmerd, kan het tijd om medicatie te overwegen. Er zijn verschillende geneesmiddelen op de markt die hebben grote succes in het helpen van mensen met obsessief-compulsieve stoornis. Prozac, Seroxat, Zoloft en Celexa zijn slechts enkele van de medicijnen die kunnen helpen bij de behandeling OCD.