Hoe om te gaan met depressie Met Teens

Depressie komt vaak voor tijdens de tienerjaren, met 1 op de 8 kinderen en jongeren die lijden aan de gevolgen volgens de Kidshealth.org website. Het is moeilijk om te bepalen of een tiener depressief is, of als ze gewoon last van de typische drama en stemmingswisselingen van de tienerjaren. Depressie kan optreden als gevolg van genetica, gebeurtenissen in het leven, en medische aandoeningen, of als gevolg van het milieu een tiener is binnen Sommige symptomen van depressie zijn gemakkelijk te zien; tekenen van verdriet, wordt ongewoon vermoeid meeste van de tijd, terugtrekking, het onvermogen om concentreren, gewichtstoename of-verlies en klagen van onverklaarbare pijntjes. Andere tekenen die ongezien zijn gedachten aan zelfmoord of de dood, een laag zelfbeeld of schuldgevoel, veranderingen in slaapgewoonten, en het onvermogen om te genieten van dingen die geluk in het verleden bracht. Er zijn manieren om uw tiener te helpen met depressie. Wat je nodig hebt
Dagboek
Toon Meer Aanwijzingen
1

Leg uit dat depressie komt vaak voor en betekent niet dat de persoon is gek. Depressie kan optreden als gevolg van genetica, gebeurtenissen in het leven, medische aandoeningen of als gevolg van het milieu een tiener is in sociaal of thuis. Neurotransmitters in de hersenen reguleren stemmingen en berichten naar cellen. Wanneer de neurotransmitters zijn niet op een juiste niveau, kan een depressie optreden. Kopen van 2

Luister naar uw tiener en communiceren in een liefdevolle en zorgzame manier. Schreeuw niet of eisen dat ze lui zijn, of dat hij nodig heeft om harder te proberen. Ondersteun uw tiener en laat hem weten dat je bereid bent om hem te helpen maar hij moet het zijn;. Door hem naar een arts of een psycholoog of door gewoon te luisteren en er te zijn voor hem
3

Betrek uw tiener in een activiteit, iedereen voelt zich beter door actief en betrokken. Het kan een fysieke activiteit zoals fietsen zijn, sporten of dansen, of iets dat helpt de tiener om hun gevoelens, zoals journaling of kunst te uiten.
4

Advies inwinnen bij een therapeut of arts als de symptomen langer dan een paar weken, of als uw tiener uitdrukking gedachten aan zelfmoord. Uw tiener kan medicatie nodig heeft en zo ja, zorg ervoor dat ze zich bewust zijn van de medicijnen kan een paar weken duren gunstig te zijn.