Hoe om te gaan met een narcistische vrouw

Terwijl het omgaan met af en toe vlagen van egocentrisme van je vrouw kan moeilijk zijn, dit is niet te vergelijken met het omgaan met het dagelijks gedrag van een narcistische vrouw. Narcistische mensen actief anderen de schuld voor hun problemen en zoeken naar manieren om zich de nummer een prioriteit te maken. Als je in een vaste relatie met een narcistische vrouw, kunnen leren omgaan met haar egocentrische gedrag lijken overweldigend. Vind manieren om je zelfvertrouwen op te bouwen, terwijl het leren omgaan met haar negatieve gedrag. Instructies
1

Leer hoe de narcistische persoonlijkheidsstoornis beïnvloedt gedrag. Hoewel veel grappen bestaan ​​over leven met een narcist, de realiteit van het leven met een lijder is niet zo grappig. Wetende wat te verwachten kunt u beter voor te bereiden op het leven met een egocentrisch, manipulatief partner. Deelnemen aan een steungroep kan u helpen leren van de ware verhalen van dierbaren, het omgaan met narcistische familieleden. Probeer vergezellen haar naar counseling sessies om een ​​hechte band met haar geestelijke gezondheidszorg (als ze zelfs toegeeft aan het hebben van een probleem) te vormen. Kopen van 2

Bescherm uw potentieel schadelijke persoonlijke informatie. Hoewel het lijkt misschien hard om te blijven deze gegevens verborgen voor uw vrouw, haar te laten weten dat ze geeft alleen haar meer manieren om je te manipuleren. Begrijp dat er niets is heilig voor een narcist, wanneer het in haar manier van het bereiken van totale dominantie over situaties en mensen. Ze zal ook gebruik maken van pijnlijke geheimen die je aan haar geopenbaard in vertrouwen om haar zin te krijgen tijdens de argumenten.
3

Reageer op haar aanvallen met standvastigheid en geduld. Vermijd drang om terug te vechten, omdat dit wordt meegenomen in haar tactiek. Dit komt omdat narcisten gedijen op bochtige situaties om zichzelf te maken in de slachtoffers. Breek je emoties aan de eenvoudigste termen voordat het aanpakken van hen aan uw vrouw. Dit zal stoppen beschuldigingen dat je haar bent bombarderen met problemen, of dat u gebruikt te ingewikkelde taal om haar te verwarren.
4

Bouw je zelfvertrouwen in prive. Erkennen dat, afhankelijk van uw narcistische vrouw om u te helpen verbeteren is zinloos. Dit komt omdat ze bedreigd kunnen worden door uw pogingen tot zelfverbetering. Ze kunnen zelfs kleineren uw inspanningen, of denk aan manieren om ze helemaal te saboteren. Erken je positieve eigenschappen en uw persoonlijke prestaties. Zoek naar nieuwe ervaringen, terwijl het overwinnen van oude pijn en angst. Werken aan het invullen van haalbare doelen die houden u gericht op consistente vooruitgang en overwinning.
5

Vind manieren om je frustratie te bezweren. Geschikte activiteiten omvatten het uiten van je gevoelens aan vertrouwde vrienden, het bijwonen van religieuze diensten of sporten. Het verlichten van negatieve stress is vooral belangrijk, als uw narcistische vrouw zal gemakkelijk draai je problemen in haar eigen. Ze kan je zelfs de schuld voor het maken van problemen in een poging om haar neer te zetten. De tijd nemen om een ​​persoonlijk lonende hobby te ontwikkelen kunt u de tijd om te ademen. Het kan ook helpen om open voor nieuwe ervaringen blijven.