Hoe om te gaan met rotator cuff chirurgie

Rotator cuff letsels zijn een van de meest voorkomende vormen van schouder blessures, en kan soms een operatie noodzakelijk zijn. Meestal kan rotator cuff operatie worden uitgevoerd door een arthroscopische procedure, een van de minst invasieve soorten operaties. Dit helpt om genezing te minimaliseren, en vermindert het trauma het lichaam moet doorlopen tijdens surgery.Coping met rotator cuff chirurgie kan hard zijn, zeker als het een eerste operatie, of als er complicaties. Pijnstillers kan in eerste instantie nuttig zijn, maar oefening en revalidatie zijn nodig voor volledig herstel. Wat je nodig hebt
Pijn medicatie
ijs of koud kompres
Arm sling
Toon Meer Aanwijzingen
1

Neem pijnstillers zoals voorgeschreven door de arts. Dit zal helpen om de pijn en zwelling naar beneden, terwijl de schouder complex begint in eerste instantie om te genezen. Artsen meestal voorschrijven Tylenol samen met een pijnstiller te helpen verminderen ontstekingen in het operatiegebied. Kopen van 2

Houd de arm gestabiliseerd in een mitella, en prop de arm omhoog als nodig is. Soms helpt het om rechtop te slapen, in plaats van plat op een bed. Dit zal de arm te houden in een neutrale positie, en laat de schouder om comfortabel te genezen.
3

Breng een zak ijs op de chirurgische site elke twee uur gedurende 20 minuten per keer. Dit helpt ook de zwelling te verminderen en maakt de patiënt meer comfort.

Ondersteuning 4 de arm zo veel mogelijk tijdens het douchen, of het uitvoeren van andere taken wanneer de draagdoek is niet op de arm. Houd de arm en schouder ondersteund totdat de arts of fysiotherapeut stelt u in staat om de normale beweging weer zonder steun.
5

Werk samen met een fysiotherapeut binnen de eerste week na de rotator cuff operatie, of als uw arts voorschrijft. De fysiotherapeut zal helpen herwinnen normale beweging in de arm op een veilige manier, zodat u geen trek of scheur iets in de schouder.