Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe te Alone Be Without Being Lonely

Alleen zijn hoeft niet naar een sociaal taboe te zijn, en het proces van het leven niet stopt tussen relaties. Je kunt jezelf alleen vinden in het leven, maar die bestaan ​​niet hoeft te zijn eenzaam. Instructies
Vijf eenvoudige stappen om Being Alone Without Being Lonely
1

verbinding met de natuur en je zintuigen. Als je woont in de stad, kunt u naar een park, tuincentrum, dierentuin, arboretum, dierenwinkel of volière, of neem een ​​lift rit naar de top van een hoog gebouw en weg van het lawaai beneden. Er is altijd iets nieuws buiten als het landschap verandert van seizoen tot seizoen te worden ervaren. Als je zorgvuldig te observeren, zie je dingen veranderen met de minuut. Luister naar de vele stemmen van de natuur en het verbinden met het leven om je heen. Ruik de geur van een kamperfoelie struik en de smaak van haar zoete nectar. Word wakker je zintuigen en vertragen je geest. Kopen van 2

Start een nieuwe hobby met anderen die dezelfde interesses. Pick-up een brochure van uw lokale recreatie-faciliteit en schrijven in een leiding van een instructeur klasse. U kunt interessante activiteiten zoals piano, gitaar, theater, fotografie, buikdansen, aardewerk, quilten en gastronomisch koken te leren. Het gezelschap van anderen die uw interesses delen geeft je een uitlaatklep voor sociale interactie.

Volunteer 3 om uit te reiken aan de armen, zieken, gewonden, bejaarden, daklozen en weeskinderen. U kunt doneren uw tijd en talenten om huizen, mentor kinderen bouwen, leveren maaltijden, verhalen lezen en bieden een verscheidenheid van steun aan anderen. Er zijn tal van liefdadigheidsorganisaties op zoek naar zorgzame individuen. U kunt zo weinig doen of zoveel outreach als u wilt. Maatregelen te nemen om anderen te helpen met hun problemen houden u van een negatieve focussen op je eigen situatie.
4

Streven meditatie en andere spirituele praktijken om evenwicht en inzicht in uw dagelijks leven te brengen. Er zijn tijden en plaatsen om je spiritualiteit te oefenen met anderen en alleen. Sommige mensen willen spirituele geschriften lezen en samenkomen met anderen in een tempel of kerk. Anderen willen verbinden met hun spiritualiteit door de natuur en alle levende dingen. Dit is een diverse wereld, en we tolerant ten opzichte van hoe anderen verbinden met hun spiritualiteit zou moeten zijn.
5

Braaklegging tijd om te lachen en kinderachtige dingen. U kunt worden opgegroeid en nog tijd om zandkastelen, bellen blazen, vliegeren bouwen en rijden go-carts hebben. Ga naar pretparken, waterparken en arcades te verbinden met je innerlijke kind. Controleer uw lokale comedy club voor sommige grijnst. Vaak lachen, en deel uw glimlach met iedereen. Sommige echtparen zijn de eenzaamste mensen van alle, dus denk niet dat eenzaamheid iets te maken heeft met het al dan niet je bent in een relatie. Eenzaamheid is een voorwaarde voor degenen die nog niet weten hoe te verbinden met hun innerlijke creatieve aard.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte