Hoe te Counseling doelen te stellen

Als u van plan bent op het zien van een nieuwe therapeut of counselor voor de eerste keer, moet u een aantal nieuwe doelen voor de therapie in te stellen. Dit kan een beetje uitdagend en vergt veel van het denken. Door het volgen van de stappen in dit artikel, zult u in staat zijn om de therapie doelen, die u op kunt werken gedurende de tijd waarin begeleiding krijgen met succes is ingesteld. Vergeet niet om een ​​open geest bij het stellen van doelen houden. Bovendien, vergeet niet je hebt het recht op elk moment tijdens het therapeutisch proces te veranderen of toe te voegen aan uw begeleiding doelen. Instructies
1

Denk na over waarom je gaat naar therapie. Wat zijn je vragen of problemen? Voorbeelden hiervan zijn relatieproblemen, depressie, angst en verdriet. Kopen van 2

Denk na over wat je wilt van de therapie. Wilt u minder depressief te voelen? Wil je leren hoe om te gaan met je verdriet? Schrijf op wat je wilt om eruit te komen van de therapie.
3

Neem uw lijst in met je als je je therapeut voor de eerste keer. Praten met de therapeut over de reden waarom u op zoek zijn therapie en wat je wilt om eruit te komen van de sessies.
4

Samenwerken met de therapeut over het instellen van de doelen van counseling. Jij en de therapeut kan bespreken wat elk van uw doelen zijn voor therapie. Ze zijn mogelijk een aantal doelen ze zou willen op samen met u, met uw toestemming, natuurlijk, nadat ze haar interview voltooit met u tijdens de eerste sessie.
5

Als u ooit niet tevreden bent met uw begeleiding doelen of wilt u een nieuwe doelen toe te voegen, de doelen kan altijd opnieuw worden onderzocht en getweaked zo nodig tijdens het therapeutisch proces.