Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe te Criticize Without Being Mean

Iedereen wordt geconfronteerd met omstandigheden waarin ze zich ontevreden over het gedrag van een geliefde of kennis, of het nu een echtgenoot die verwart de vloer met een mand, een vriend die altijd rijdt 15 minuten te laat of een medewerker die ten onrechte bestanden zijn verslagen. De meeste mensen niet goed reageren op kritiek, echter, vooral kritiek verwoord in een "gemiddelde" manier. Als u een manier om uw kritiek soort te houden kunt vinden, heb je een grotere kans op het overtuigen van de andere persoon om zijn gedrag te veranderen. Instructies

Compliment 1 voordat je kritiek. Kritiek, zelfs wanneer goedbedoelde, kunnen mensen zich defensief en boos. Af te wenden defensief, gebruik de "hamburger-methode" voor het presenteren van kritiek. Wijzen op iets wat de persoon goed of dat doet je wilt voordat het presenteren van uw suggestie voor verbetering. Volg dan de kritiek met een andere positieve commentaar. Kopen van 2

Zorg suggesties in plaats van het geven van orders. Zeg "overwegen proberen" of "je zou denken" in plaats van "je moet." Wanneer u suggereren in plaats van orde, het komt over als een idee van de persoon kan gebruiken om te verbeteren in plaats van een kritische opmerking gemaakt dat zal hem het gevoel defensief. Mensen hebben een gemakkelijkere tijd te luisteren naar de kritiek als ze de vrijheid om het eens of oneens met je.

Gebruik positieve lichaamstaal en intonatie 3. De manier waarop je iets zeggen minstens zo veel als uw woorden communiceert, beweert business consultant Barton Goldsmith. Zorg ervoor dat uw toon klinkt prettig in plaats van geïrriteerd. Glimlach tijdens het spreken. Geef de persoon die je kritiek uw volledige aandacht en onderhouden van goed oogcontact als dit overbrengt uw oprechtheid.
4

Houd je kritiek specifiek. Vaag iets beschrijven als "slecht gedaan" of zegt u "vond het niet leuk" laat de persoon die je kritiek met geen idee van hoe te verbeteren en kan haar gekwetst. In plaats daarvan, duidelijk te vermelden precies wat aspect van een gedrag of actie die je het gevoel moet worden verbeterd of wat je zou willen zien gebeuren. Als uw kind dawdles met het oppakken van zijn speelgoed, zeg dan niet "je luistert nooit." Zeggen "neem halen je speelgoed de eerste keer dat ik vraag."

Beperk kritiek op dingen die kunnen worden veranderd 5. Fashion reporter Debra Bass wijst erop dat als iemand aankomt op een feestje "op zoek als een jaren '80 nachtmerrie" kritiek haar outfit onvriendelijk zou zijn zoals het is te laat voor haar om te veranderen. Gentle kritiek moet iemand helpen verbeteren. Als de persoon geen controle heeft over het probleem of kan het niet maken, vermijden iets te zeggen bij allen.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte