Hoe te Floss correct

Een goede mondhygiëne is meer dan een witte glimlach. Floss is in staat om gebieden een tandenborstel niet kan bereiken, en goed flossen is noodzakelijk voor de algemene mondgezondheid. Regelmatig flossen kan helpen voorkomen dat tandvleesontsteking, slechte adem, tandbederf en meer gebitsproblemen. Vergeet niet te flossen dagelijks door met deze stappen. Wat je nodig hebt
Floss
Spiegel
Toon Meer Aanwijzingen
1

Knip een stukje floss ongeveer 18 centimeter in lengte.

Wrap 2 de meeste van de floss rond de middelvinger van een hand. Laat een ruimte van ongeveer 2 centimeter vrij en wind de resterende floss rond de middelvinger van de andere kant.
3

Gebruik uw duimen en wijsvingers aan de floss te houden. Houd het beschimpen en staan ​​in voor een spiegel. Gebruik een zachte wrijvende beweging aan de floss tussen je tanden glijden.

Focus 4 op een tand en glijden de floss richting van het tandvlees naar een C vorm te maken. Ga onder het tandvlees en stop wanneer weerstand wordt gevoeld.
5

Werk de floss op en neer te pest en stukken voedsel te verwijderen. Herhaal de stappen 1 tot 5 om goed te flossen alle tanden. Ontspan meer floss als het stuk dat u gebruikt vuil.

Wind 6 het vuile stuk omhoog op de andere middelvinger en ontrafelen een paar centimeter van schoon floss. Herhaal de stappen 1 tot 5 om goed te flossen alle tanden.