Hoe te Hypoglycemie behandelen met Vitaminen

Hypoglykemie is de medische term voor een lage bloedsuikerspiegel. Deze voorwaarde gebeurt wanneer je lichaam produceert te veel insuline. Een aanval gebeurt als je eet te veel voedsel dat eenvoudige koolhydraten bevatten. Te veel suiker en witte bloem in je systeem kan een aanval veroorzaken. Lees verder om te leren hoe om hypoglycemie te behandelen met vitaminen. Instructies
1

Weet dat een aanval van hypoglykemie voelt u zich beverig, zwak, zeer vermoeid en kunt u zelfs flauwvallen veroorzaken. Een aanval voelt u zich duizelig en veroorzaakt vaak verwarring. Je kan niet schijnen om je hoofd leeg te maken of denken duidelijk. Maar je hoeft niet iets zoets om het probleem tegen te gaan nodig hebben. Veel mensen maken deze fout. Eet volkoren granen en brood. Vruchten-en groentesappen, vijgen en rozijnen zijn ook goed te weren een aanval.

Behandel hypoglykemie 2 met vitaminen. Onderzoek toont aan dat bepaalde voedingsstoffen nodig zijn om de normale bloedsuikerspiegel op peil te houden. Chroom is een van de belangrijkste van de vitaminen en mineralen familie hypoglykemie behandelen. Koop dit mineraal bij uw apotheek of health food winkel en volg de aanbevolen dosering op het etiket.
3

leren dat de B-vitamines zijn belangrijk bij de behandeling van hypoglykemie. Niacine (een B-vitamine) werkt te metaboliseren koolhydraten in het lichaam. Een andere belangrijke te nemen is vitamine B6. Vitamine B6 helpt bij het metaboliseren glucose (bloedsuiker) en te stabiliseren glucosespiegels. U kunt een goede combinatie van de B-vitaminen te nemen in een tablet te vinden.
4

Neem magnesium om hypoglycemie te behandelen met vitaminen. Deze voedingsstof is belangrijk om alle energiesystemen in het lichaam te handhaven. Studies hebben aangetoond dat een tekort aan magnesium rechtstreeks invloed op het vermogen van het lichaam om glucose behoorlijk te handhaven. Experts raden een dagelijkse dosis van 200 mg magnesium.