Hoe te Kamille gebruiken als een Anti-Inflammatory

Kamille is gebruikt voor generaties als een kruiden-behandeling voor ziekten. Veel mensen gebruiken het als een anti-inflammatoire. U kunt het gebruiken voor zowel interne als externe irritaties. Wat je nodig hebt
Gedroogde kamille verlaat
wodka of cognac
Liquid tijm extract
Vloeibaar venkel extract
Grapefruitsap
Fles met afsluitbaar deksel
Vloeibaar kamille-extract
Kookpot met deksel
Honey (optioneel) op Twitter Lemon (optioneel) op Sugar (optioneel) op Twitter Katoenen doek
Vershoudfolie of chirurgische tape
Toon Meer Instructions
Gargle Met Kamille Mondwater te behandelen ontsteking van de mond
1

Combineer een paar druppels van een vloeistof kamille-extract met 6 eetl. van een high-proof alcoholhoudende drank. Cognac of wodka werk best. Kopen van 2

Include ongeveer 2 druppels vloeibaar tijm extract.
3

Combineer met 10 druppels elk van venkel extract en grapefruitsap.
4

Meng de ingrediënten door elkaar. Gebruik een fles met een deksel en schud grondig.
5

Voeg 2 tl. van dit mengsel aan een kopje warm water.

Gargle 6 het mengsel om ontstekingen in de mond te kalmeren.
Gebruik een Kamille Stoom behandeling van keelontsteking

7

Breng een pan water aan de kook.

Drop 8 in een handvol gedroogde kamille bladeren of een lepel van vloeibaar kamille-extract. Omdat je niet wordt slikken dit mengsel, het is niet belangrijk dat je exacte metingen.
9

Dek de pan, zet het vuur laag en laat het sudderen gedurende enkele minuten.

10

Verwijder het deksel en de positie van uw hoofd over de open pot.
11

Adem diep en langzaam, het inademen van de kamille stoom. Dit zal geen ontstekingen in de luchtwegen te behandelen.
12

Herhaal dit proces zo nodig gedurende de dag om het ongemak te verlichten
Drink Kamille Thee voor Maag Ontsteking
.

Kook 1 kopje water 13.
14

Voeg 1 tl. van gedroogde kamille bloemen. Deze kunnen worden gekocht bij kruiden aanbod winkels of via online retailers die gespecialiseerd zijn in kruidengeneesmiddelen.
15

Dek goed af en kook de kamille bloemen voor 45 seconden.
16

Verwijder de pot van de brander en van de kachel laat 1 minuut afkoelen. Het is belangrijk dat de kamille bloemen wat tijd om te genieten in het water worden gegeven.
17

Verwijder de kamille bloemen uit het water. Gebruik een vergiet om ervoor te zorgen dat het water zuiver is.
18

Zoet je thee voor extra smaak. Honing, suiker en citroen worden meestal gebruikt in kamillethee.
19

Drink uw thee om de maag of de spijsvertering ontsteking te verlichten. Kamille thee kan herhaaldelijk worden verbruikt gedurende de dag, hoewel het drinken tussen de maaltijden is ideaal.
Gebruik een Kamille Comprimeren te behandelen Topical ontsteking
20

Spreid een stukje katoen doek op een aanrecht of tafel.

Plaats kamille 21 bladeren in het centrum.
22

Vouw de doek over, het verpakken van de kamille strak binnen.

Tape 23 de doek in een strakke bundel, het veiligstellen van de kamille. Gebruik chirurgische tape of plasticfolie voor het beste resultaat.
24

Leg de verpakte bundel op het ontstoken gebied. Zorg ervoor dat de doek kant is tegen de ontstoken huid.
25

Zet het kompres op zijn plaats door het te plaatsen in bandages. Draag het kompres nachts. Er moet echter een kompres niet te worden gedragen voor meer dan 10 uur aan een stuk.