Hoe te Low Carb Bread Bake

Veel koolhydraatarme of "low-carb 'diëten vereisen dat u het meest opgeven, zo niet alle broodproducten. Omdat brood is een hoofdbestanddeel van de meeste mensen van dag tot dag voedselinname en een zeer populaire voedsel, waardoor het omhoog zo hard kan zijn voor vele low-carb dieet dat ze uiteindelijk falen in hun gewichtsverlies pogingen. In dit artikel leert u hoe u brood dat nog past in de low-carb dieet beperkingen bakken. Wat je
1/4 kopje lijnzaad Pagina 2 eetlepels pecan bloem
1/2 Need kopje soja-eiwit isolaat Pagina 2 grote eieren
1/2 theelepel zout
1 theelepel bakpoeder
1/2 kop zware room
1/4 kop Seltzer water
Standard broodvorm
Oven
Grote mengkom Electric of handheld mixer
Pat boter
Spatel
Toon Meer instructies
Hoe Bak Low-carb brood

Verwarm 1 de oven voor op 350 graden Fahrenheit. kopen van 2

Vet de broodpan door het verspreiden van een kleine hoeveelheid boter rond de randen en over de bodem om het brood te plakken.
3

Combineer alle ingrediënten behalve de boter in een grote mengen kom. De natte en droge ingrediënten kunnen allemaal met elkaar vermengd worden.
4

Meng de ingrediënten voor twee minuten. Als u gebruik maakt van een elektrische mixer, zet deze op hoog. Als u gebruik maakt van een handmixer, moet de slinger op een constante en hoge snelheid.
5

Giet het mengsel in de pan brood. Gebruik de spatel om ervoor te zorgen dat u krijgt alle van het beslag in de pan.

Bak 6 voor 25 tot 30 minuten. Het brood wordt gedaan wanneer het terugveert aanvoelt.