Hoe te Maag kanker te voorkomen

Maag kanker, of kanker van de maag, was verantwoordelijk voor meer dan 10.000 sterfgevallen in 2008 volgens de website Cancer. Maagkanker beïnvloedt het weefsel bekleding van de maag. Zoals het vordert, kan maagkanker constante misselijkheid, overgeven en extreme gewichtsverlies veroorzaken. Zoals met de meeste kankers, is de primaire oorzaak niet ontdekt. Er zijn echter bepaalde risicofactoren die kunnen worden beheerd. Omdat maagkanker is moeilijk te diagnosticeren in een vroeg stadium, is het het beste om stappen te ondernemen in het voorkomen van de groei. Instructies
1

Verwijder overtollig zout inname. Het National Cancer Institute meldt dat overmatig zout is een bekende factor. Het helpt ook om een ​​vezelrijk dieet gemaakt van groenten en fruit hebben. Studies tonen ook aan dat een stijging van micronutriënten, bèta-caroteen en vitamine C kan afweren maagkanker. Kopen van 2

Verhoog de hoeveelheid broccolispruiten je eet op een dagelijkse basis. De april 2009 "Cancer Prevention Research" journal gekenmerkt door een studie van Japanse wetenschappers die vinden dat broccoli spruiten vermindering van de hoeveelheid van een bepaalde bacterie gerelateerd aan maagkanker. Helicobacter pylori, een bacterie die leeft in 50 procent van de mensen de maag voeringen, kan worden verminderd met 40 procent door het eten van ten minste 2,5 oz. van broccoli per dag gedurende twee maanden.
3

Verminder het gebruik van tabak. De Cancer organisatie beweert dat maagkanker diagnoses zijn tweemaal het tarief bij rokers versus niet-rokers. Tabak voorbereid voor het roken bevat meer dan 40 bekende carcinogenen die andere vormen van kanker kunnen bevorderen buiten maagkanker ook. Deze carcinogenen de slokdarm beschadigen, met name het gebied het dichtst bij de maag.
4

Beheer alle reeds bestaande reflux, zoals gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). Aandoeningen zoals GERD kan leiden tot een abnormale cellulaire voering ontwikkeling. Deze abnormale ontwikkeling kan de ontwikkeling van kanker risico verhogen op de maag en de slokdarm kruising.