Hoe te Tall Get

Becoming een groot persoon is afhankelijk van genetica, maar er zijn een aantal andere manieren waarop men kon proberen om zijn hoogte te verhogen. Deze vooruitzichten over het algemeen betrekking veranderende dieet en lichaamsbeweging. Zo veel als velen van ons zouden graag onze hoogte te verhogen, deze natuurlijke methoden werken meestal slechts tot ongeveer de leeftijd van 18. Gelukkig, deze dagen hebben we veel meer mogelijkheden die verder reiken dan een dieet en lichaamsbeweging. Wat je nodig hebt
vitamine A
vitamine D
calcium
chirurgie
groei versterking supplementen
menselijk groeihormoon injecties
endocrinoloog
Laat meer instructies
Hoe om te groeien Taller
1

Eet een dieet rijk aan vitamine A (broccoli, spinazie, worteltjes) en vitamine D (vis). Ook zorg ervoor dat je veel melk drinken, zoals het oude gezegde gaat, en krijgen veel calcium om je botten te versterken. Het is misschien verhaal van een oude vrouw, maar het is een feit dat het drinken van melk maakt je botten sterker! Kopen van 2

Strek je lichaam. Bewegingsactiviteiten die strekken en oefenen je spieren, zoals zwemmen en fietsen, kan ook versterken en toon je spieren en je helpen in het worden groter. Specifieke rekoefeningen kan oplopen tot drie centimeter van de hoogte op je lichaam.
3

Bezoek een endocrinoloog! Als je ziet een endocrinoloog en druk uw wens om groter te worden kunt u mogelijk om een ​​recept ontvangen voor groei-enhancement supplementen.
4

Krijg menselijk groeihormoon injecties. Dit is een zeer dure procedure, maar het kan uw lengte te verhogen met maximaal vijf centimeter. De resultaten zijn snel en permanent. Als u op zoek bent naar een snelle oplossing, dan zou dit de weg te gaan voor u
5

zijn. Get lidmaat-verlenging chirurgie. Ja, dit is een optie tegenwoordig. Je kunt eigenlijk interne staven toe te voegen aan je ledematen om ze langer te maken.