Hoe te gebruiken Honing en kaneel om gewicht te verliezen

Wist je dat honing en kaneel kunnen worden gebruikt om gewicht te verliezen? Veel mensen die regelmatig honing en kaneelpoeder samen afvallen. Regelmatige consumptie van honing vermindert ook het risico op hart-en vaatziekten en vermindert cholesterol. Honing en kaneel helpen aders en slagaders weer hun flexibiliteit. Honing en kaneel zijn ook beweerd om haaruitval, blaasontsteking en tandpijn hulp. Om gewicht te verliezen met honing en kaneel, volg dan de onderstaande stappen. Wat je nodig hebt
Rauwe honing
Powered kaneel - geen suiker toegevoegd
Water
Toon Meer Aanwijzingen
1

Om gewicht te verliezen met honing en kaneel, ga naar uw buurt gezondheid op te slaan en te kopen rauwe honing en kaneelpoeder. Heb kaneel niet kopen met suiker toegevoegd. Kopen van 2

Combineer een theelepel honing met een halve theelepel kaneelpoeder. Binnenkort zul je het verliezen van gewicht.

Kook 3 een kopje water, honing en kaneel in een pan. Giet het mengsel in twee halve cup porties. Laat het mengsel afkoelen gedurende enkele minuten.
4

Consumeer een portie een half uur voor het ontbijt, en verbruikt een portie voor het slapen gaan 's nachts. Zorg ervoor dat u een half uur wachten om het mengsel consumeren voordat het eten van maaltijden.
5

Let op de nummers op uw schaal naar beneden gaan. Door het volgen van deze suggesties, moet een persoon gemakkelijk 3-5 pond per week te verliezen zonder dieet.
6

Om gewicht te verliezen sneller, lichaamsbeweging, gezond eten en veel water drinken.

7

Zorg ervoor om uw honing en kaneel goed gevuld in uw kasten. Ze zijn goed voor vele andere aandoeningen naast gewichtsverlies. Zie paragraaf resource hieronder.