Hoe te hyperactief gedrag Verlaag

Veel creatieve, lichte en vriendelijke kinderen kunnen ook een leraar de ergste nachtmerrie te zijn. Als uw kind wordt verdacht van het hebben van ADHD, Attention Deficit-Hyperactivity Disorder, worstelt om zich te vestigen in omgevingen die volgorde vereisen en rigide regels zijn een constante. Voor ouders proberen dit gedrag te beheren, kan een gevoel van frustratie uitbarsten. Kinderen die ontvangen arm zijn om geen richting kan een toename van hyperactief gedrag bevonden meest ontwrichtende zoals, friemelen, het onvermogen om zich te concentreren, constante beweging en spraakzaamheid tonen. Wat je nodig hebt
afficheraad
beloning stickers
markers
Toon Meer Instructies
Tips om hyperactieve gedrag Beheer

Met gedragsmatige technieken 1 . Ouders van hyperactieve kinderen rapporteren gemengde resultaten met gebruik van tijd outs.The beste gebruik van een time-out met hyperactiviteit nodig heeft om duidelijke verwachtingen en consequent volgen door te nemen. Flexibiliteit in het toestaan ​​van lichte beweging tijdens een time-out kan nuttig zijn. Het doel van de time-out is om zichzelf kalmerende ontlokken. Kalmerende tips en manieren om de woonomgeving te vereenvoudigen door de American Academy of Pediatrics kunnen worden bekeken op een on-line video op aaporg /healthtopics /adhd.cfm.Redirection is een andere optie. Hyperactiviteit vereist vaak een verandering in focus. Het verstrekken van een omleiding, of toegepast afleiding, kan het kind overmatig energieverbruik te beperken en verminderen frustratie voor een huismeester. Het opleiden van een kind over hoe om te buigen voor zichzelf kunnen zelfstandigheid en zelf-omgaan bevorderen, bijvoorbeeld, hem in staat om een ​​videogame te spelen voor slechts 20 minuten en dan hebben hem iets creatiever te doen, zoals drawing.Charting die gedragingen die een ouder meest wil verhogen moet in een puntensysteem geïdentificeerd. Een eenvoudige manier is om drie verticale kolommen te tekenen op een poster boord. Kolom 1 bevat die gedragingen meest gewilde, zoals wachten geduldig in de rij zonder te duwen, springen of praten. Kolom 2 meldt hoe vaak dit gedrag moet bekeken worden - of in de rij bij de lunch of voor de badkamer. Kolom 3 ruimte is voor stickers. Voor elke tijd doorgebracht in de lijn waar het gedrag van een kind toont geduld, wordt een sticker toegevoegd. Identificeer beloning op basis van het aantal stickers op de onderkant van de grafiek.

Verhogen buiten activity.A 2 studie van kinderen met ADHD, gerapporteerd in de maart 2009 Journal of Attention Disorders dat deze met groenere play omgevingen ervaren minder ernstige symptomen en functioneerde beter. Krijgen kinderen buiten voor langere ongestructureerde spelen. Download grote gekleurde vliegers over het omgaan met ADHD van de Universiteit van Illinois in lhhl.illinois.edu /adhd.htm.
3

Overweeg voeding. Elimineer cafeïnehoudende dranken. Ouder zijn stijgingen van hyperactiviteit geconstateerd van minder dan 6 gram cafeïne. Testen voor voedsel en andere allergieën, zoals kinderen met hyperactief gedrag zijn gevonden om voorkomende allergische geschiedenissen hebben. Verminderen of beheren van allergie kan verminderen ziekte triggers om gedrag.
4

Bespreek medicijnen met de arts van uw kind. Psychostimulantia medicijnen worden vaak voorgeschreven om hyperactiviteit, in het bijzonder het impulsief gedrag te verminderen. Gemeenschappelijke psychostimulantia zijn Ritalin, Concerta, Adderall, Dexedrine en Strattera. Ze zijn uitsluitend gebruikt diagnose van ADHD een arts en naast andere vormen van behandeling, zoals gedragsverandering. Voor meer informatie, bekijk Vraag en Antwoord over ADHD-medicatie door de Amerikaanse Vereniging van Kindergeneeskunde aan aap.org /gezin /safetypillsadhd /htm.