Hoe te lopen op beide benen met behulp van krukken

Als je een operatie hebt verwond of gehad op een van uw benen, uw arts kan voorschrijven krukken. Of uw letsel is gering of je bent goed in uw herstel van een meer ernstig letsel, kan krukken een geschikte manier om rond te krijgen, zodat u om te beginnen met het zetten gewicht op de gewonde gebied. Met behulp van krukken betekent dat u veilig zult kunnen dragen gewicht op beide benen. Wat je nodig hebt
Krukken
Toon Meer Aanwijzingen
1

Stel uw krukken naar een geschikte hoogte. De pads aan de bovenkant van uw krukken moeten twee vingers breedte onder je oksels worden geplaatst. De handgrepen moeten zo worden geplaatst dat je ellebogen slechts licht gebogen zijn. Bij het lopen, moet u in staat om uw ellebogen volledig uit.

Positie 2 uw krukken voor je. Ze moeten een voet worden geplaatst in de voorkant van je lichaam.
3

Neem een ​​stap voorwaarts met het aangedane been. Stap voorwaarts met je hiel. Je tenen moet het laatste deel van je voet aan de grond te raken zijn.
4

Beweeg uw gezonde been naar voren. Zowel van je benen moet nu worden geplaatst tussen uw krukken. De knie van uw gezonde been moet licht gebogen zijn.

Herhalen 5. Blijven lopen tot je je bestemming hebt bereikt.