Hoe te slechte doorbloeding in sikkelcelanemie Verbeter

Een persoon met sikkelcelanemie heeft abnormaal gevormde bloedcellen die de doorstroming van het circulerend bloed te blokkeren. Omdat het verkeer wordt belemmerd, sommige weefsels niet genoeg zuurstof krijgen. Daarom, als u sikkelcelanemie, kunt u vaak het gevoel vermoeid. Een sikkelcel crisis kan worden ingesteld door elke gebeurtenis die de bloedcirculatie vermindert of verlaagt het zuurstofgehalte in je bloed. Echter, er zijn veel veranderingen in de levensstijl die u kunt maken om je bloedsomloop te verbeteren. Instructies
1

Drink veel. Houden van uw lichaam gehydrateerd verdunt je bloed, waardoor de kans dat er meer sikkel cellen zal vormen vermindert. Het maakt het ook mogelijk uw bloed om meer vrij kan stromen. Kopen van 2

Probeer stressvolle situaties zoveel mogelijk te vermijden. Omdat spanning verhoogt je bloeddruk, het vereist uw bloedsomloop om harder te werken. Dit kan een sikkelcel crisis veroorzaken.
3

maken van gezonde voedingskeuzes. Het eten van een uitgebalanceerd dieet houdt uw bloed, en de rest van je lichaam, soepel.

Praat met uw arts over het uitoefenen 4. Hoewel de oefening is belangrijk voor uw gezondheid, moet uw arts controleren uw oefening niveau om ervoor te zorgen dat u niet te overdrijven. Hoewel de oefening kan de bloedsomloop te verbeteren, te veel lichaamsbeweging verlagen van de niveaus van zuurstof in het bloed.
5

Vermijd grote hoogten en drukloze vliegtuigen hutten. Beide kunnen het zuurstofgehalte in het bloed verlagen en kan leiden tot een sikkelcelcrisis.