Hoe te vermijden Jicht

Waar te beginnen? Jicht is een vorm van artritis die beheersbaar. Een eenvoudige verandering van dieet kan de # van jicht aanvallen te verminderen. Jicht is de invloed van overtollige eiwitten wordt omgezet in urinezuur in het bloed. Dit urinezuur kan dan de vorm van kristal achtige structuren die krijgen gestort in gewrichten, pezen en andere weefsels. Meestal begint in de grote teen, boven op de voet en enkel, maar kan in alle gewrichten van het lichaam beïnvloeden. Wat je nodig hebt
Black Cherry Concentrate
Omega-3 Visolie
Bromelaïne
Actiefkoolbuisjes
vrij strikte dieet
Toon Meer Aanwijzingen
1

Knip rood vlees, schaaldieren, lever, cokes, koffie, vette vis zoals makreel, haring en kabeljauw. Ik stel voor dat je op een 30dagen eiwit snel

Good Foods
:. Kersen, bananen, sinaasappelen, appelen, ananas (bron van bromelaïne), groene bladgroenten, wortelen, selderij (Als je Selderijzaad kunt krijgen Ook is erg goed), aardbei kopen van 2

Rush uit naar uw lokale heide voedsel winkel of winkel op het internet voor de volgende items:

Black Cherry Concentrate
, bromelaïne, Omega-3 Visolie (Vreemd genoeg de visolie is goed, de vis is slecht), actieve kool, en een heleboel water.
3

Je doel is om uw systeem van Urinezuur spoelen. Voor de komende 30 dagen u alleen rechtdoor water of water vermengd met Black Cherry Concentrate drinken. Het eerste doel is om de pH-waarde van uw lichaam te verhogen van Zure tot Alkaline. Ik gewoon beginnen de ochtend met een fles water met een 1/2. Theelepels bakpoeder gemengd in (* Als u op een natrium beperkt dieet je misschien niet wilt om dit te doen). Ongeveer een uur of zo later neem ik ongeveer 2400 mg van omega-3 visolie en 1000mg van bromelaïne. Rond de lunch neem ik appx 600mg van actieve kool met mijn lage eiwit lunch.
4

door de dag moet je drinken zoveel water als je kunt omgaan met ... All Day Long.

Als u een jichtaanval hebt gehad is er een zeer grote kans dat je zal blijven om ze te hebben als je niet je dieet en afvallen te veranderen. Besteden 30 dagen spoelen uw systeem en let op uw eiwitinname en zorg ervoor dat uw lichaam pH-waarde is tussen 6,75 en 7,5. Maak de supplementen boven een vast onderdeel van je leven en je zal de kans op het krijgen van een jichtaanval

sterk verminderen