Hoe te vermijden Voedingsmiddelen die Trigger Eczeem

Studies tonen aan dat 5 procent van de kinderen en volwassenen last heeft van eczeem, die meestal verschijnt eerst in de kinderschoenen. Het is gebruikelijk voor eczeem treft mensen die een familiegeschiedenis van allergieën, hoewel de oorzaak onbekend is. Eten is een van de vele dingen die eczeem uitbraken kunnen veroorzaken. Vermijd deze voedingsmiddelen om de ernst en de frequentie te verlagen. Wat je nodig hebt
Agenda
Pen
Toon Meer Aanwijzingen
1

Houd een dagboek voor ongeveer zes weken of meer en registreert alle maaltijden en snacks gegeten en uw reacties op deze voedingsmiddelen. Dit geeft u waardevolle informatie te helpen met uw arts en diëtist bepalen of je wel over voedselallergieën betrekking tot eczeem. Kopen van 2

Noteer alle mogelijke food gerelateerde symptomen geven. Als jeuk en krabben verergert binnen twee tot drie uur na het eten, noteer de gegevens in uw agenda en kijk voor dezelfde reactie hierop volgende keer voedsel dat je eet het. Als uw reactie is dezelfde of soortgelijke merk dit als een trigger voedsel.
3

Weet dat gemeenschappelijke reacties op trekkervoedsel zijn jeukende ogen, niezen, piepende ademhaling braken en zwelling, irritatie en roodheid rond de mond.
4

Wees ervan bewust dat vertraagde voedselovergevoeligheid voorkomt in sommige van deze mensen binnen een periode van 24 uur. Vertraagde symptomen zijn hetzelfde, maar ze doen zijn diarree.
5

Besteed speciale aandacht aan melk, eieren, tarwe, vis, pinda's, vis, fruit met zaden en sojaproducten. Dit zijn enkele van de meest voorkomende voedsel triggers.
6

Bevestig uw voedselovergevoeligheid diagnose met uw arts of een diëtist. Het wegwerken van deze voedingsmiddelen niet genezen van deze ziekte, maar het zal bezuinigen op de ernst van het eczeem uitbraken.