Hoe te vertellen als je nodig Medicatie voor Anger

Voordat u kunt bepalen of u medicatie voor woede, moet u de omvang van uw boosheid te bepalen. Overmatige boosheid gaat vaak gepaard met andere psychische aandoeningen, zoals depressie of angst. Het behandelen van deze andere voorwaarden helpt vaak symptomen van een woede aandoening te verminderen. In veel gevallen, medicatie onnodig. Wat je nodig hebt
Notebook
Toon Meer Aanwijzingen
Beoordeling
1

In een notitieboekje, start het bijhouden van een dagboek van boze episodes. Noteer wanneer de woede zich heeft voorgedaan, wat de oorzaak is, en hoe u. Kopen van 2

gereageerd Na een week, beoordelen de woede log. Proberen om eventuele trends of voorkomende oorzaken van uitbarstingen vinden, en kijk of je antwoorden waren nuttig bij het verhelpen van de situatie.
3

Als je een trend van woede-uitbarstingen die achteraf niet doen opmerken om de situatie te passen, is het passend om te overwegen het vinden van de behandeling.
lokaliseren Behandeling
4

Niet alle behandeling voor psychische problemen, waaronder woede stoornissen, is de farmaceutische. In eerste instantie moet je een psycholoog of andere professional voor therapie te zoeken. Ze hebben meestal een PhD of een andere geavanceerde graad.
5

Terwijl het ondergaan van de behandeling en evaluatie, op zoek gaan steungroepen en woede beheer klassen voor ondersteuning en extra onderwijs om ongewenste woede vechten.
6

Elimineer alcohol en andere bedwelmende middelen uit je routine, omdat deze kunnen vaak oorzaken en katalysatoren van woede en geweld.
7

Als je boosheid blijft een ernstig probleem te zijn, kan je therapeut verwijzen naar een psychiater of andere arts te worden onderzocht op eventuele farmaceutische behandeling. Alleen een erkende arts kan u adviseren om een ​​recept te nemen of voor te schrijven van een gereguleerde stof.
8

Als bepaalde farmaceutische therapie, niet verwaarlozen andere wegen van de behandeling, als de geestelijke gezondheid wordt het best behandeld uit een verscheidenheid van gebieden.