Hoe u zelf een natuurlijke facelift met acupressuur en massage

Acupressuur werkt als acupunctuur, maar maakt gebruik van vingerdruk in plaats van naalden. Voorzichtig toepassen van druk op acupressuurpunten helpt onze chi - het lichaam de energie - de vrije loop. Massage in combinatie met acupressuur kan helpen gelaatsuitdrukking te verbeteren door het verhogen van het verkeer en de verjonging van de huid. Beoefenen van een aantal eenvoudige massage en acupressuur technieken kunnen u helpen natuurlijk tillen en toon je gezicht. Wat je nodig hebt
Massage Oil
Spiegel
Toon Meer Aanwijzingen
Facial acupressuur
1

Zoek de 16 drukpunten op je gezicht. Deze punten bevinden zich aan weerszijden van de neus, gecentreerd onder de neus, onderlip en onderste oogleden, in het midden van het voorhoofd, aan beide uiteinden van de wenkbrauwen en in hun centra, aan weerszijden van de brug van de neus; en op de toppen van de jukbeenderen. kopen van 2

Was en droog uw handen. Wrijf elkaar tot ze warm om je handen te activeren.
3

Masseer elke acupressuur punt verplaatsen systematisch van het ene punt naar het volgende. Gebruik de kussentjes van je vingertoppen om druk uit te oefenen op alle 16 drukpunten op je gezicht.
Gezichtsmassage
4

Til je voorhoofd met de wijsvinger geplaatst langs uw hoofdhuid en je duimen net boven je oren. Je handpalmen moet naar beneden. Houd deze gedurende enkele seconden en herhaal zo comfortabel is.
5

Trek de hoeken van je mond weer naar je oren. Draai de hoeken zoveel als je kunt. Herhaal dit een paar keer. Trek de kussentjes van je vingers uit de hoek van je mond naar de toppen van je jukbeenderen.
6

Thrust je kin en nek naar voren totdat u voelt een kleine trek in de spieren onder de kin of langs de voor-of zijkant van de nek. Vervolgens, met behulp van lotion of massage-olie, een beroerte de nek zachtjes uit je sleutelbeenderen tot onder de kin.