Hoeveel koolhydraten moet een diabetische eten Daily?

Diabetici hebben geen manier om effectief te breken koolhydraten in hun lichaam zelf. Toen ze injecteren insuline, doen ze het werk van hun alvleesklier om te werken aan die koolhydraten. Afhankelijk van de hoeveelheid en de aard van de insuline ingespoten, moeten diabetici hun totale inname van koolhydraten letten. Het bedrag varieert per maaltijd en er zijn grafieken en richtlijnen die je kan vertellen hoeveel eenheden insuline nodig zijn tijdens de maaltijd. Maaltijden

Afhankelijk van de aard van de insuline die u gebruikt, de richtlijnen met betrekking tot wanneer je je eenheden moet nemen varieert. Bij het gebruik van R insuline, wordt gesuggereerd dat je 1 tot 2 eenheden voor elke 10 tot 15 gram koolhydraten je zal moeten eten, 30 minuten voor het eten, zodat de insuline effectief te zijn. De hoeveelheid koolhydraten die je eet moet worden berekend op basis van de hoeveelheid insuline die u van plan te nemen of uw voedselinname moet worden afgestemd op de hoeveelheid insuline in je lichaam.

Met andere woorden, als je rekening 10 eenheden , je kon eten ongeveer 100 koolhydraten. Dat kan een broodje en een salade met een vrucht cup of twee kleine stukjes pizza zijn. De hoeveelheid insuline die u zou nemen is een proces als je moet uw bloedsuiker te controleren voor en na het eten om te zien of de hoeveelheid insuline die u gebruikt is in staat om de koolhydraten je het in je lichaam te behandelen.

Snacks

Hoewel diabetici nemen snelwerkende insuline voor de maaltijden, ze vaak ook een langzamer werkend ras dat blijft in het lichaam voor ongeveer 12 uur. In veel gevallen zal dit insuline omgaan met elke snacks een diabeticus heeft overdag of voor het slapen gaan. Als de snack minder dan 20 koolhydraten, kan je niet aan een extra insuline te nemen. Als de snack is rijk aan koolhydraten, is het het beste om te zien wat uw bloedsuiker lezen is voordat snacken en neem de juiste hoeveelheid insuline voor de koolhydraten die in de snackbar met dezelfde richtlijnen worden gebruikt voor de maaltijden.


At Night

Ook is het soms nodig om een ​​kleine snack afhankelijk van uw bloedsuikerspiegel lezingen voordat je naar bed gaat hebben. Een 30-carb snack zal u toelaten om een ​​normale bloedsuikerspiegel bereik te houden tijdens het slapen. Als uw bloed te laag vanwege nacht injecties gaat, loopt u het risico van hypoglykemie, of aanzienlijk lage bloedsuikerspiegel, die wordt verholpen door de consumptie van snelwerkende koolhydraten.