Gezond verstand maakt mensen geloven dat neusverstopping wordt vooral veroorzaakt door de onjuiste stroom van slijm in de neus en de sinussen. Dit is gedeeltelijk waar slijm veroorzaakt de gevulde gevoel. Echter, het is gewoon het gevolg van de verminderde capaciteit van het slijmvlies aan de juiste slijmproductie of haar grotere inspanning te isoleren en spoelen van de irriterende, dat wordt veroorzaakt door de ontsteking en slijm overproductie te reguleren. Oorzaken van neusverstopping zijn virussen, bacteriën, vreemde materialen die lodge in de neus en de structurele gebreken van de neus. Meestal leiden tot het volgende: Verkoudheid Sinus-infectie of sinusitis Griep allergieën zoals hooikoorts afwijkend tussenschot neuspoliepen of tumoren Overmatig gebruik van nasale spraysNasal congestie wordt niet beschouwd als een ernstige aandoening, behalve wanneer het zich voordoet bij kinderen die worden 'verplicht neus breathers', wat betekent ze kunnen enkel nasale ademhaling, anders kinderen en volwassenen. Naast interfereren met borstvoeding, kan neusverstopping mogelijk leiden tot aandoeningen van de luchtwegen te ontwikkelen, interfereren met spraak-en gehoor, de slaap verstoren en kunnen slaapapneu of onregelmatige ademhaling veroorzaken tijdens de slaap. Bij oudere kinderen en volwassenen, kan dit ertoe leiden dat de kop mee te kloppen met andere ongemakken, zoals aangezichtspijn. Home Care TreatmentsThere is niet veel je kunt opzij doen neusverstopping uit versterken je immuunsysteem verdediging om je lichaam om de oorzaak in zijn eigen tempo te elimineren. In de tussentijd kunt u uzelf helpen met de symptomen. Hieronder vindt u enkele tips die u kunt volgen om de symptomen een beetje draaglijker te maken: Houd in gedachten dat onder uw topprioriteiten is om je sinussen en de neusholte vochtig te houden. De meeste mensen geloven dat de remedie voor verstopte neus is om uitdrogen van de neus. Vals. Dit verergert alleen maar het staat als dit dwingt de mucosale membraan verder te irriteren, hetgeen leidt tot slechtere ontsteking en meer slijm geproduceerd. Het resultaat? Erger nasale stuffiness.Keep je neus vochtig door het volgende te doen: Gebruik vaporizer, luchtbevochtiger, of iets dat de benodigde hoeveelheid vocht zal leveren in uw neus. Adem stoom van een kom met warm water of neem warme douches. Drink veel warm en cafeïne-vrije vloeistoffen te dun uit het slijm. Irrigeren je neus met zout-wateroplossing. Onthouden van alles met alcohol drinken. Alcohol kan sap uit het water van de meeste delen van het lichaam, met inbegrip van het slijmvlies van de nose.Other dingen die je kunt doen om de symptomen die gepaard gaan met een verstopte neus te verlichten: 1. Solliciteer warm kompres op je gezicht. Op de top van het verminderen van het gezicht pijn en ongemak in verband met een verstopte neus, het toepassen van warm kompres op je gezicht kan ook het openstellen van de sinussen. Bij gebruik van deze methode, gericht op de gebieden waar de sinussen bevinden zich namelijk op de neus, aan beide zijden van de neus, het voorhoofd en de eyes.2. Houd je hoofd opgeheven. De ademhaling te vergemakkelijken door stutten je hoofd op kussens tijdens je ergste aanvallen van neusverstopping. 3. Vermijd zwemmen in gechloreerde zwembaden. Dit, hier, is een grote no-no als gechloreerde zwembaden kunnen de slijmvliezen voering uw neus irriteren en je blootstellen aan microben die mogelijk kunnen verergeren uw bestaande condition.4. Neem voedingssupplementen en extra porties fruit en groenten. Verbeter je immuunsysteem verdediging door het houden van uw lichaam gevoed met vitaminen en voedingsstoffen die het nodig heeft om bij te blijven en uiteindelijk te elimineren de oorzaak van neusverstopping. 5. Neem over-the-counter drugs. Decongestiva, antihistaminica, pijnstillers en relievers, noem maar op. Er zijn tal van OTC-geneesmiddelen die kunnen helpen met uw verstopte neus.
