How to Get Rid van Hemroids Zonder krijgen van een dokter Betrokken

Aambeien zijn spataderen in de endeldarm of anus die ontstoken zijn geworden. Aambeien in het rectum worden aangeduid als interne aambeien, terwijl aambeien die onder de huid rond de anus ontstaan ​​een uitwendige aambeien genoemd. Aambeien kan worden door op een hard oppervlak voor langere tijd, persen tijdens de ontlasting, diarree en langdurige constipatie. Aambeien veroorzaken jeuk, pijn en soms bloeden. Gelukkig, aambeien zijn meestal zelflimiterend en kan thuis worden behandeld. Wat je nodig hebt
Over-the-counter corticosteroïd crème
Plastic emmer
Toon Meer Aanwijzingen
1

Voeg meer vezels aan uw dieet. Verhoog uw vezelinname door 5 g per dag tot je 30 g per dag te bereiken. Vezels kan helpen bij het verminderen van de ontsteking en bloeden geassocieerd met aambeien. Het verzacht ook de ontlasting, het verminderen van verdere irritatie aan de aambeien. Kopen van 2

Drink minstens 64 oz. water per dag. Een goede hydratatie werkt met de vezel tot ontlasting zacht te houden.
3

Neem een ​​zitbad drie keer per dag en na elke stoelgang. Vul een plastic kuip met warm water en zitten in het voor 15 tot 20 minuten. Dep je anus droog met een zachte handdoek als u klaar bent. U kunt een plastic kuip te kopen voor dit doel bij de meeste apotheken. Sitz baden helpen verlichten jeuk en anale spasmen.
4

Breng een over-the-counter corticosteroïd crème om je anus. Zet een dubbeltje kleine hoeveelheid van de crème op je vinger en voorzichtig uit de crème op uw anus. Maak het niet te wrijven. Corticosteroïd crèmes verzachten de pijn en de jeuk veroorzaakt door aambeien.
5

Ga naar het toilet zodra je de behoefte voelen om een ​​stoelgang. Hiermee wordt voorkomen dat de druk uit te bouwen binnen het rectum, die aambeien erger kan maken. Forceer je niet of proberen om de stoelgang te dwingen.