Kan Candida Dieet Oorzaak nachtelijk zweten?

Candida is een soort micro-organisme dat van nature aanwezig in het menselijk spijsverteringsstelsel. Een overgroei van candida kan spruw, schimmelinfecties of huiduitslag veroorzaken. Holistische gezondheid beoefenaars geloven ook dat candida is de oorzaak van veel voorkomende gezondheidsproblemen zoals migraine, vermoeidheid, problemen met de spijsvertering, sinus problemen, stemmingswisselingen, bewolkt denken, oorpijn en keelpijn. Sommige mensen lijden aan candida overgroei melden ook ervaren nachtelijk zweten - opvliegers die overmatig zweten veroorzaken tijdens de slaap. De Candida Dieet

Candida
wordt meestal behandeld met een combinatie van kruiden-supplementen en veranderingen in het dieet. Omdat bepaalde voedingsmiddelen zoals melk, suiker en alcohol voeden de candida en laten gedijen, moeten deze voedingsmiddelen worden geëlimineerd uit het dieet of verminderd zo veel mogelijk. Voedingsmiddelen toegestaan ​​op een candida dieet behoren die rijk zijn aan eiwitten en ijzer en laag in koolhydraten zijn, zoals bladgroenten, vlees en eieren.
De Herxheimer reactie

Als mensen beginnen met de aanbevolen candida dieet te volgen, kunnen hun symptomen eigenlijk erger worden, of ze kunnen griepachtige symptomen ontwikkelen. Dit kan ertoe leiden dat mensen geloven dat de candida dieet veroorzaakt nachtelijk zweten en andere symptomen, zoals diarree, opgeblazen gevoel, hoofdpijn en vermoeidheid. Deze tijdelijke reactie, echter eigenlijk veroorzaakt door iets bekend als de Herxheimer reactie. Als de candida bacteriën beginnen af ​​te sterven, het lichaam wordt overspoeld met giftige stoffen die de lever en nieren niet direct kan verwerken. De Herxheimer reactie werd ontdekt door de Oostenrijkse artsen Jarisch en Karl Herxheimer in 1895. Aanvankelijk werd opgemerkt bij patiënten die werden behandeld voor syfilis, die wordt veroorzaakt door spirocheten bacteriën vergelijkbaar met candida. Sommige mensen kunnen ervaren milde die-off symptomen, terwijl het voor anderen, kan de Herxheimer reactie heel ernstig zijn. Die-off symptomen kunnen een meer intense versie van de symptomen die je al ervaren zijn, of u kunt nieuwe symptomen ervaren. Voorkomende symptomen zijn cognitieve stoornissen, hoofdpijn, spier-en gewrichtspijn, onbedwingbare trek voor snoep en alcohol, en spijsverteringsproblemen.
Hoe te verminderen Die-Off Effect

Als u naar aanleiding van een candida dieet, zijn er verschillende stappen die u kunt nemen om het optreden van die-off symptomen, met inbegrip van nachtelijk zweten te verminderen. Introduceer wijzigingen in uw dieet langzaam. Als u het nemen van een kruidensupplement geformuleerd om candida te doden, te beginnen met een kleine dagelijkse dosis en geleidelijk te verhogen. Sport regelmatig en veel water drinken om te helpen elimineren van giftige stoffen uit uw systeem. Houtskool tabletten kunnen ook helpen absorberen gifstoffen en verminderen abdominale gas. De Herxheimer reactie is tijdelijk, na een paar dagen, moet je voelt je gezondheid beginnen te verbeteren

.