Kan ik zingen met een hiatus hernia?

Zangers moeten worden bezorgd met veel dingen om te blijven klinken goed. Ze moeten goed gehydrateerd te blijven, bijvoorbeeld, zodat hun stembanden te blijven mollig en vochtig en schade te voorkomen als ze tegen elkaar stoot. Een aandoening die sommige zangers gezicht is een hiatus hernia (uitstulping van de maag omhoog in de borstholte). Hoewel de aandoening is niet per se levensbedreigend, kan het een zangcarrière te brengen tot een halt als ze niet goed behandeld. Hoe Zingen werken

Een generatie van muziek opvoeders vertekend beeld van de fysiologie van het zingen door te zeggen dat een persoon zingt "vanuit het middenrif." Dit is onjuist, aangezien het membraan is niet wat regelt intake en outtake van de lucht. Wat er eigenlijk gebeurt is dat de spieren van de buik ontspannen tijdens inademing. Wanneer lucht stroomt in de longen om het drukverschil dat ontstaat neutraliseren, de intercostale spieren van de borstkas uit te breiden, en de opgeblazen longen drukt u op het middenrif en buikspieren. Wanneer een zanger uitademt, de buikspieren nemen natuurlijk, waardoor het membraan omhoog en de lucht uit de longen. Goede zangers proberen te laten de de buikspieren te ontspannen volledig bij inhalatie, zodat de intercostale spieren kan komen zo veel mogelijk en zo dat er meer lucht in de longen kan worden genomen. Het middenrif doet eigenlijk heel weinig te zingen helpen.
Wat een hiatus hernia Is

lichaam elke persoon, de esophogus (het voedsel buis) gaat door het membraan. Normaal gesproken is de meerderheid van de maag onder dit punt. In een hiatus hernia, echter een deel van de maag wordt geduwd en dan op de verkeerde kant van het membraan.
Hiatus hernia en zingen

Omdat zangers niet echt gebruik van het middenrif te zingen, sommige zangers met milde hiatus hernia niet eens dat ze er een hebt. Echter, kunnen hiatus hernia problemen met pijn en zure reflux veroorzaken. Zingen dus kan pijnlijk zijn als de weefsels rond de hernia wordt samengedrukt door de bewegingen in verband met inademen en uitademen. Zure reflux kan schade aan de stembanden als het slecht is en consistent genoeg. Overmatige druk rond de hernia (zangers werken de spieren en weefsels van de longen, ribbenkast en buik hard) kan de hernia verergeren en leiden tot het verergeren in sommige gevallen, maar in milde gevallen zingen eigenlijk kan het membraan weefsel versterken genoeg te stabiliseren de hernia. Een beroemde zanger die deze symptomen heeft ervaren als gevolg van een hernia is Chester Bennington van Linkin Park, die heeft moeten optredens annuleren. Dus, ook al zingen met een hiatus hernia mogelijk kan zijn, is het niet raadzaam.
Behandeling

Meest hiatus hernia
zijn zeer mild en vereisen geen behandeling behalve dat wat wordt gebruikt voor de zure reflux. Indien de hernia is echter groot, dan is een operatie nodig zijn om het probleem te verhelpen. Operatie gaat in principe duwen het deel van de maag, dat is opgevoerd boven het diagram terug op zijn plaats en dan het sluiten van de hernia.
Symptomen

De meest voorkomende symptomen van hiatus hernia omvatten zure reflux, pijn en misselijkheid of braken. Zangers kunnen deze symptomen te beheren met medicatie, dieet modificatie, en nog in een rechtopstaande positie na het eten.