Het vermijden van voedingsmiddelen in uw dieet die rijk zijn aan arginine kan je enorm helpen als u last heeft van herhaalde koude sores.The herpes simplex virus veroorzaakt koortsblaasjes als bijwerking van de replicatie proces. De belangrijkste eiwit dat nodig is tijdens replicatie is arginine.If je twee of drie (of meer) koortsblaasjes per jaar, dan is deze informatie kan van grote hulp voor you.Our dieet is een van de top drie oorzaken van frequent koortsblaasjes. Het meeste voedsel keuzes bevatten veel eiwitten. De twee die een ernstige invloed op een koortslip hebt is arginine en lysine.First, laat ons zien wat er werkelijk oorzaken koortslip ulcers.The herpes simplex-virus is een sub-microscopische deeltjes. Het is een parasiet soort kiem die zich niet kunnen voortplanten. Hij in een zenuwcel aan de oppervlakte van uw gezicht en dwingt de cel om nieuwe herpes creëren viruses.It is bijna als science fiction.The originele herpesvirus moet uiteindelijk de cel om zijn kwade nakomelingen die vervolgens naar nieuwe slachtoffers vrij te vermoorden. Het is de vernietiging van vele cellen die het groen krater noemen we een koude sore.Arginine is het primaire proteïne gebruikt om nieuwe herpes simplex virus maken vormt. Arginine heeft veel goede toepassingen in uw lichaam too.Your cellen slaan arginine in een speciale ruimte binnen de cell.You misschien wel eens gehoord van lysine. Het is een eiwit dat gelijksoortig is ook belangrijk voor veel lichaamsfuncties en wordt opgeslagen in hetzelfde gebied in de cellen als arginine.Lysine geen vorming van nieuw virus meer dan water ondersteunt fire.Reducing de hoeveelheid beschikbare arginine in cellen kunnen die cellen maken van grenzen aan een herpes virusinfectie. Dit zal stoppen huidige koortsblaasjes snel, en te voorkomen dat nieuwe ones.You kunt dit doen in een paar ways.You kan verminderen opgeslagen arginine door het terugdringen van de hoge arginine voedsel in uw dieet. U kunt ook overspoelen je cellen met lysine, dwingt dus uit arginine uit de opslag area.Here is een korte lijst van voedsel dat hogere niveaus van arginine.1 bevatten. Peulvruchten en noten dit omvat boom NUTS2. Oesters en kokkels (de meeste schelpdieren) 3. Cacao en chocolate4. Haver en wheat5. Zaden zoals zonnebloemolie en sesameMost groenten zijn neutraal omdat ze bevatten nagenoeg gelijke hoeveelheden van zowel lysine en arginine. Squash, wortelen en rutabagas zijn drie groenten te kijken though.Avoiding bovenstaande voedingsmiddelen zal helpen, maar kan niet gezond zijn voor veel mensen. Het verhogen van uw lysine inname zal vaak bereiken dezelfde resultaten door de overstromingen van de cellen met lysine.If je krijgt regelmatig een koortslip, probeer dan het toevoegen van meer van deze hoge lysine voedingsmiddelen aan uw diet.1. Zuivelproducten kaas, yoghurt en melk (vooral Wisconsin zuivelproducten) 2. Vis bijzonder Bot. Bot is ongelooflijk rijk aan lysine de hoogste van alle bekende food.3. Appels altijd geweldig ongeacht wat scheelt you4. Kip, eieren, rundvlees, maar niet porkIt kan het onmogelijk zijn voor u om uw dieet te veranderen op geen enkele manier. Misschien don t je vlees eet. Misschien bent u allergisch voor beste oplossing dairy.The voor u en de meeste mensen is lysine supplementen. De meeste mensen die lysine gebruiken als een koortslip behandeling liever 500 milligram lysine capsules. Capsules lossen quickly.Lysine is een goedkope aanvulling gevonden overal vind je vitamins.Lysine is zeer veilig, zelfs in grote doses. Bijvoorbeeld, als je eet £ 1 (454 gram) van Bot, krijg je het equivalent van ongeveer 28 lysine capsules.Most mensen nemen ongeveer zes tot acht capsules per dag vanaf de eerste indicatie van een nieuwe koortslip evenement tot volledig opgelost. lysine is een krachtige koortsblaasjebehandeling. Veel mensen gebruiken deze therapie en niets meer met grote success.Sometimes een koortslip behandeling, zoals dit zal niet zo goed werkt voor u als iemand anders. Wees niet disappointed.You gewoon kan hebben om te zoeken naar extra middelen. Maar, lysine moet je basis te zijn. Het zal u helpen een hoop in de strijd tegen koortsblaasjes ongeacht wat andere koortsblaasjebehandeling u gebruikt.
