L-Glutamine Voordelen

L-glutamine is een van 20 aminozuren in het lichaam dat wordt gecodeerd door de standaard genetische code. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten in het lichaam. L-glutamine is het meest voorkomende aminozuur in het lichaam en wordt het meest aangetroffen in de spieren, in het bijzonder de skeletspieren. L-glutamine kan natuurlijk worden gevonden in voedingsmiddelen met een hoog eiwit zoals rood vlees, vis, bonen en zuivelproducten, maar als een supplement wordt genomen in poedervorm. L-glutamine is ook gevonden voordelen tot verhoogde sportprestaties. Gastrointestinale functie

L-glutamine
verhoogt gezonde groei en de absorptiecapaciteit van cellen in het darmkanaal. L-glutamine is de belangrijkste bron van brandstof voor enterocyten cellen en helpt bij de genezing van aandoeningen zoals maagzweren, colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn. L-glutamine verlaat darmen sneller dan elk ander aminozuur en wordt gebruikt om reinigen van de darmen.
Metabolisme

L-glutamine
vergroot het vermogen van het lichaam te vervaardigen Human groeihormonen. De verhoogde HGH productie op zijn beurt helpt het lichaam vet af te breken sneller, terwijl ook de ondersteuning van de spiergroei.
Brain Function

Glutamine
is ook een natuurlijke neurotransmitter. De aanwezigheid van L-glutamine helpt de chemicaliën in de hersenen zenden gegevens. Het kan ook, in de afwezigheid van glucose, voldoende energie voor de hersenfunctie, en helpt de hersenen geheugen, alertheid en het vermogen om zich te concentreren.
Bloedsuikerspiegel

L-glutamine helpt het lichaam te onderdrukken insuline door het stoppen van de bloedsuikerspiegel uit te laten vallen. Het stimuleert ook het lichaam om glycogeen, dat het lichaam verhogen bloedsuikerspiegel helpt loslaten.
Spieren

L-glutamine
helpt stoppen met de spieren van het lichaam uit te breken in tijden van stress of extreem gebruik. Glutamine helpt ook stikstof niveaus van het lichaam in balans, en neemt eiwitten in de spieren, waar het kan worden aangepast om spiergroei te bevorderen.