Lipoproteïnen Dat Verminder Blood Cholesterol

Volgens de Centers for Disease Control, hart-en vaatziekten is de nummer een doodsoorzaak onder mannen en vrouwen in de Verenigde Staten. Cholesterolgehalte in het bloed spelen een belangrijke rol in de waarschijnlijkheid van iemand die het ontwikkelen van een hartaandoening, en de soorten lipoproteïnen aanwezig zijn in het bloed zijn een bepalende factor. Identificatie

organen en weefsels in het lichaam bevatten alle cellen die koolhydraten, eiwitten en vetten metaboliseren om de algemene werking van het lichaam te handhaven. Vetten - of lipiden - zijn de materialen die kunnen invloed hebben op gezondheid van het hart wanneer ze worden ingenomen in grote hoeveelheden. Zoals koolhydraten en eiwitten, vetten worden vervoerd door de bloedbaan en in de cellen. Om uit te gaan van de bloedbaan en in de cellen, vetmoleculen vereisen een speciale drager om door de celmembranen. Lipoproteïnen zijn die dragers
Soorten

Het lichaam fabrikanten twee verschillende soorten lipoproteïnen -. High-density lipoproteïnen (HDL) en low-density lipoproteïnen (LDL). Een lipoproteïne drager bestaat uit een eiwitmolecuul dat zich hecht aan een cholesterolmolecule en draagt ​​het in de cel. Belangrijkste taak een LDL is om dat ook te doen, maar HDLs spelen een aanvullende rol spelen. HDL ook werken op te ruimen overtollige cholesterol zweven rond in de bloedbaan. Zij zijn degenen die werken aan de totale cholesterolgehalte in het bloed verlagen.
Bloedonderzoek

De enige manier om welke soorten lipoproteïnen aanwezig zijn in het bloed is een cholesterolniveau controle gedaan op jaarbasis hebben. Bloedonderzoek worden gedaan om te bepalen wat het cholesterolgehalte van een persoon zijn. Ofwel een eenvoudige bloedtest kan worden gedaan, of een lipoproteïne profiel scherm kan worden uitgevoerd als onderdeel van een routine fysiek examen. Lipoproteïne-profielen zorgen voor een meer begrijpend lezen dan een eenvoudige bloedtest. Beide soorten tests controleren op LDL-en HDL-niveaus, maar lipoproteïne profielen ook controleren voor triglyceride niveaus. Triglyceriden zijn een ander type vet dat is verspreid over de spieren en weefsels in het lichaam.
Functions

Naast het uitvoeren cholesterol moleculen in de cellen, beide soorten lipoproteïnen kunnen in de bloedbaan. Een hoog aantal LDL in het bloed: de cellen meer dan genoeg cholesterol om goed te functioneren. Een hoog aantal LDL in het bloed betekent ook dat de overmaat cholesterol wordt gedragen door deze moleculen wordt verdeeld langs de vaatwanden door het lichaam. Zoals HDL werken aan het opschonen van de overtollige, een groot aantal HDL-moleculen in het bloed betekent het teveel wordt opgepakt en weggevoerd als afvalproducten.
Preventie /Solution

De beste manier om HDL te verhogen is door middel van dieet en lichaamsbeweging. Voorwaarden die werken tegen het handhaven van gezonde HDL niveaus zijn sigaret roken, overgewicht en een inactieve levensstijl. Koolhydraatarme diëten rijk aan vis, fruit, groenten en volkoren granen helpen om HDL te verhogen. Vetrijke diëten laag in fruit, zal graan en groenten het tegenovergestelde effect hebben. Vrouwen die 55 jaar of ouder en mannen die 45 jaar of ouder zal waarschijnlijk zien een toename van de lage dichtheid lipoproteïne niveaus als gevolg van het verouderingsproces. Personen met een familiegeschiedenis die hart-en vaatziekten omvat een bijzonder risico lopen.