Natuurlijke slaapmiddelen voor Kinderen

Een kind dat heeft slaapproblemen kan leiden tot een huishouden van moe, chagrijnig, prikkelbaar familieleden. Als uw kind moeite met slapen, is het van het grootste belang is om te doen wat je kunt om te helpen opnieuw een regelmatige, stevige slaappatroon. Er zijn veel natuurlijke slaapmiddelen die kunnen helpen langs de weg. Kamille

Kamille
kinderen kunnen helpen slapen natuurlijk, evenals het gemak andere kwalen zoals spijsverteringsproblemen, angst en vele andere veel voorkomende kwalen. Kinderen met seizoensgebonden allergieën kunnen gevoelig zijn kamille, want het is in dezelfde plantenfamilie als ambrosia.
Melatonine

Melatonine
kan gebruikt worden door kinderen te helpen in slaap door te helpen bij de natuurlijke slaapritme te reguleren, maar het kan spijsverteringsproblemen en prikkelbaarheid veroorzaken.
valeriaan

Valeriaan
is een van de meest populaire remedies voor het helpen van kinderen slaap - hoewel vele negatieve neveneffecten zoals hoofdpijn, spijsverteringsproblemen of ongemak en slaperigheid overdag veroorzaken. Het kan ook reacties met bepaalde andere medicijnen veroorzaken.
Passion Flower

Passiebloem
kan hulp in slaap helpen door op te treden als een natuurlijk kalmerend en pijnstillend. Echter, langdurig gebruik van passiebloem niet aanbevolen, omdat het het zenuwstelsel kan vertragen in de tijd.
Warme Melk

Misschien wel de makkelijkste en veiligste natuurlijke slaap hulp, warme melk bevat van nature melatonine evenals de slaap-bevorderende aminozuur tryptofaan - hoewel de hoeveelheden van zowel zijn vrij laag
Waarschuwing

Controleer altijd met. uw kinderarts vóór de toediening van kruiden medicijnen aan uw kinderen, vooral als ze het nemen van eventuele andere medicijnen of hebben geen voedsel of planten allergieën.