Olie trekken met essentiële oliën

Olie trekken of olie zwiepende is het proces van het reinigen van de tanden en het tandvlees door het spoelen van de mond met eetbare oliën. Olie therapie, zoals deze gewoonlijk wordt genoemd, is een deel van de oude Ayurveda healing systeem en is geaccrediteerd met orale en systemische gezondheidsvoordelen. Origin

Olie
pulling is ontstaan ​​als een oude Indiase remedie duizenden jaren geleden. Dr. F. Karach MD populariseerde het concept in Rusland in de jaren 1990 en vandaag de dag, veel gezondheid-geweten mensen regelmatig de procedure praktijk als onderdeel van een algehele gezondheid programma.
Procedure

Olie therapie inhoudt grondig zwiepende bepaalde soorten olie in de mond voor ongeveer 20 minuten. Er wordt beweerd dat de zwiepende activeert enzymen in het lichaam, dat op zijn beurt, trekken gifstoffen uit het bloed.
Belang

elimineren toxines uit het lichaam zal leiden tot een toename van het metabolisme en, uiteindelijk, een toename van de totale lichaam de gezondheid.
Voordelen

Volgens de African Journal of Microbiology Research, olie trekken is een effectieve verdediging tegen de bacteriën samengaan met cariës (tandbederf). Studies tonen dat het ook nuttig bij de eliminatie van bloeden tandvlees, de bevestiging van losse tand en zichtbare bleken van tanden is.
Types

Hoewel elk eetbaar olie kan worden gebruikt voor het doel van de olie te trekken, experts raden sesam-of zonnebloemolie met koudgeperste oliën als eerste keuze en geraffineerde oliën als tweede.
Waarschuwing

Het is belangrijk dat u de olie oplossing te slikken na de zwiepende proces, want het is vol met giftige stoffen.