Over de verschillende soorten van voetmassages

De voeten zijn de meest overwerkte delen van ons lichaam. Zij dragen de volledige last van ons gewicht, dag na dag. We ze omsluiten vaak beperkende bevinden, zoals sokken en sneakers of kousen en hoge hakken. Aan het eind van een lange dag, onze voeten verdienen een beetje speciale behandeling voor de vele manieren waarop ze hebben goed voor ons geweest. Voetmassage is de beste manier om je geest en spieren te ontspannen en te doen herleven uw voeten. Maar waar moet je beginnen? Voetmassage is meer dan alleen wrijven vermoeide voeten. Er zijn verschillende soorten voetmassage, en je bent zeker een die nieuw leven terug zal brengen aan uw voeten vinden. Geschiedenis van Madame

Voetmassage
bestaat al zo lang als de mens hebben. Wanneer spieren zijn pijnlijk, de eerste neiging is om ze te wrijven. Al meer dan 5.000 jaar, hebben de Chinezen zijn met behulp van voetmassage als een helende techniek. In de jaren 1900, is voetmassage die betrokken druk op de reflexpunten werd moderne voetreflexologie.
Type

Een van de vormen van voetmassage op basis van reflexologie. Dit wordt ook vaak genoemd Chinese voetmassage. In dit type voetmassage wordt de massage gericht op bepaalde drukpunten. Deze drukpunten betrekking op de energiestroom tussen hen en andere delen van het lichaam. Massage druk wordt gelegd op deze reflexpunten, wordt de energie niet langer geblokkeerd, maar kan vrij stromen en verlichten die delen van het lichaam van de pijn, ziekten en aandoeningen. Chinese voetmassage is zo veel over andere delen van het lichaam zoals het is de feet.Thai voetmassage is vergelijkbaar met Chinezen in dat het loont aandacht aan reflexpunten op de voet. In Thaise voetmassage, een stok, in plaats van handen, wordt vaak gebruikt om deze punten en gratis energie op flow.Hand masseren van de voeten te stimuleren niet alleen over wrijven bewegingen. Met behulp van de handen in voetmassage gaat druk evenals wrijven. Wrijven wordt vaak gebruikt om de voeten warmen en te stimuleren omloop. Druk wordt vaak toegepast in een voet massage met de duim, vuist of knokkels van de hand. De druk werkt gespannen en strakke spieren om hulp aan de pezen en spieren in de voet te brengen.
Voordelen

De voordelen van voetmassage zijn talrijker dan de verschillende types. Een van de belangrijkste voordelen is een verbeterde bloedsomloop. Voetmassage stimuleert de bloed-en lymfestelsel stroom, dat helpt dragen schadelijke afvalstoffen en gifstoffen uit het lichaam. Betere circulatie verlaagt ook het bloed pressure.A voordeel ervaren door iedereen die ervaart een voetmassage is ontspanning. Het is een belangrijke stressverlichtende techniek. Tal van medische studies tonen aan dat verminderde stress niveaus verbeteren van de algehele gezondheid van het lichaam en geest.
Factoren Risico

Er kunnen risicofactoren met voetmassage. Basic reflex-of drukpunten op de voeten corresponderen met andere delen van ons lichaam. Bijvoorbeeld, bepaalde gebieden van de voet, wanneer gemasseerd, stimuleren de voortplantingsorganen en soms contracties in een vrouwelijke veroorzaken. Als u het geven van een voetmassage aan een zwangere vrouw, zijn er bepaalde gebieden van de voeten moet je voorzichtig zijn om niet te masseren, omdat het haar in labor.Massage kon zetten helpt bij het stimuleren van de bloedsomloop, dus als iemand zich bezighoudt met overmatig bloeden uit een wond, zelfs in een ander deel van het lichaam dan het te masseren, voorzichtigheid moeten worden genomen.
Expert Insight

Vanwege de vele subtiele details die moeten worden aangepakt bij het ontvangen van een voetmassage, is het belangrijk om naar een licentie massage therapeut. Zelfs als je lang uw eigen voetmassages doen, moet je een professionele eerste en besteden aandacht raadplegen om massage technieken en vormen van massage.