Patella Taping voor Anterior Knee Pain

voorste knie pijn optreedt in de voorkant van de knie. Het kan worden veroorzaakt door een slechte controle heuprotatie, overmatige pronatie (naar binnen rollen van de voet) en gespannen spieren, die alle leiden tot gecompromitteerde biomechanica en abnormale volgen van de knie. Voorwaarden

Gemeenschappelijke voorwaarden
resulteert in anterieure kniepijn zijn patella femoraal pijnsyndroom, chondromalacie, patella tendinopathie, vet klopje impingement, quadriceps tendinopathie, Osgood-Schlatter, bursitis en stress fractuur van de knieschijf.

Patella Taping

patella tapen
wordt gebruikt door het corrigeren van abnormale positionering of tracking (de manier waarop de knieschijf beweegt als betrokken bij de activiteit) van de ter voorkoming of behandeling van een verscheidenheid van patella voorwaarden . de knieschijf
Soorten Tape

Tapes
verschillen in grootte, de gebruikte materialen en elasticiteit;. tape moeten worden geselecteerd op basis van de behandeling doel

Taping Techniques

patella tapen
kan worden toegepast met behulp van een verscheidenheid aan technieken. McConnell en Kinesio taping zijn populaire methoden.
Preventie /Solution

versterken en rekken van de spieren rond de heupen en knieën helpt om anterieure kniepijn te voorkomen en te verlichten.

Waarschuwing

Vermijd patella tapen als het tapen techniek verhoogt pijn,
u allergisch bent voor sporttape, of als u problemen met de bloedsomloop te hebben.