Personality Development in Children Who Play Sports

Het is geen geheim dat de Amerikanen vandaag de dag zijn, voor het grootste deel, overgewicht en uit vorm - en deze ongezonde leefstijl heeft sterke wortels in de kindertijd. Nog een verslag 2012 van het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services benadrukt het belang van 60 minuten van dagelijkse fysieke activiteit voor kinderen en tieners. De fysieke voordelen zijn duidelijk - sterke botten en spieren, magere lichamen, gezonde bloeddruk en bloedsuikerspiegel - maar de emotionele voordelen, hoewel ze op de loer liggen onder de oppervlakte, zijn misschien zelfs nog belangrijker. Self-Esteem

Kinderen
die sporten hebben een hogere zelfwaardering dan sedentaire kinderen. Hogere zelfwaardering vertaalt naar lagere incidentie van angst en depressie, en minder kans op drugsmisbruik en ongewenste zwangerschap. Een uitputtende 2008 Women's Sports Foundation studie geconcludeerd dat deze zelfverzekerde, gelukkige, actieve kinderen - meisjes en jongens beide - niet alleen de ervaring van een betere algemene kwaliteit van leven, maar dat hun ouders doen, ook, als direct gevolg. Het is de symbiose.
Leiderschap

Actieve kinderen
slagen in de klas en gaan vaak over naar de directiekamer draaien. Het citeren van een toename van 40 procent van de werkgelegenheid voor vrouwen sinds de inwerkingtreding van titel IX, een 1972 federale wet verplicht dat vrouwen in de school het recht op gelijke betrokkenheid gehad - en middelen gericht - sport, de New York Times concludeert, "Sport helpen mensen beter doen in het leven. "Niet alleen zijn belangrijke levenslessen, zoals time management, communicatie en initiatief genoemd in het spel, maar atleten moeten ook leren om individueel en in teams, hoe nederig te zijn winnaars en verliezers gracieuze goed werken. Ouders dienen in te checken met hun kinderen en coaches op regelmatige basis, echter, want het is niet ongewoon voor sportieve gedrag om ongecontroleerd en leiden tot negatieve activiteiten, zoals pesten gaan.
Focus <>

Sommige ouders en artsen br kiezen om kinderen die lijden aan ADHD door middel van sport te behandelen. Niet alleen goed gecoacht sport bieden een fysieke uitlaatklep voor overtollige energie, bieden zij een uitgebreid gelegenheid voor focus. Kinderen met ADHD hebben vaak ingewikkelde relaties met leeftijdgenoten en sport zijn een kans om te werken met andere kinderen naar een gemeenschappelijk doel.
Caveat

Kies leeftijd passende activiteiten. Georganiseerde teamsporten kan goed zijn voor een 10-jaar-oude, maar zal waarschijnlijk frustreren een 4-jarige. Met hun korte aandachtsspanne en het onvermogen om complexe aanwijzingen op te volgen, kunnen de jongere kinderen meer profiteren van ongestructureerde, outdoor, vrij spel. Fysieke activiteit is het doel, de sleutel is om het leuk te maken. De peuter die lacht en schopt een bal rond de achtertuin met haar ouders gewoon kunnen uitgroeien tot de middelbare school student die verdient een voetbal beurs naar de universiteit -. En die op een dag trapt de bal rond de werf met haar eigen kinderen