Polycysteus ovarium syndroom & Weight Loss

polycysteus ovarium syndroom, ook wel bekend als PCOS, treft ongeveer een op de tien vrouwen in de VS Deze voorwaarde heeft vele symptomen, zoals gewichtstoename, insulineresistentie, en moeite met gewichtsverlies. Een vrouw met PCOS kan nodig zijn om veranderingen in levensstijl zoals dieet en lichaamsbeweging te maken voordat ze in staat is om met succes gewicht te verliezen. Testen

Een van de tests een arts kan de diagnose PCOS is een glucose tolerantie test. Dit bloed test bepaalt het effect van voedsel op de bloedsuikerspiegel en kan leiden tot diagnose insulineresistentie.
Insulineresistentie

Vergelijkbaar met diabetes, vrouwen met PCOS vertonen vaak insuline weerstand. Deze aandoening veroorzaakt een over reactie van insuline, waardoor de bloedsuikerspiegel wanneer voedsel wordt geconsumeerd en waardoor deze worden opgeslagen als vet.
Dieet

Het eten van voedingsmiddelen met een lage maag-index bestrijdt insulineresistentie in het lichaam en veroorzaakt een kleinere invloed op de bloedsuikerspiegel. Voedingsmiddelen met een lage maag-index zijn volle granen, groene groenten en magere eiwitten, zoals kip, rundvlees en vis.
Medicatie

Medicijnen
zoals metformine (Glucophage ) kan worden gebruikt om insuline reactie van het lichaam verminderen. Dit geneesmiddel wordt gebruikt voor diabetici en verhoogt de gevoeligheid voor insuline, insuline-productie kan afnemen.
Oefening

In combinatie met een aangepast dieet en medicatie, oefening wordt effectiever. Het gebruik van gecombineerde cardiotraining en krachttraining bouwt spiermassa, die vervolgens helpt het lichaam proces opgeslagen energie efficiënter. Het eindresultaat is groter gewichtsverlies.