Positionele Therapie voor slaapapneu

Wanneer een persoon gediagnosticeerd met de slaapstoornis bekend als slaapapneu, betekent dit dat de luchtwegen tijdens de slaap die het lichaam van zuurstof berooft het bloed wordt geblokkeerd. Het lichaam gebruikt de slaap als een tijd om het zuurstofgehalte in het bloed aan te vullen, en zonder een goede doorstroming van lucht, kan de persoon beginnen te voelen traag tijdens de dag en andere aandoeningen kunnen ontwikkelen, zoals orgaanfalen door gebrek aan zuurstof. De normale behandeling voor slaapapneu is het opzetten van een slaaponderzoek en past de patiënt met een luchtcompressor en een masker combinatie bekend als een CPAP-apparaat, maar er kan een alternatief voor de CPAP-apparaat bekend als positionele therapie. Identificatie

slaapapneu stopt een persoon uit ademen op willekeurige plekken gedurende het gehele proces van de slaap, en dit is hoe het lichaam wordt beroofd van zuurstof. Het is vergelijkbaar met het proces verstikt door iemand met de handen op de nek. Een persoon met slaapapneu zal een toename van klachten zien wanneer hij slaapt op zijn rug omdat de zwaartekracht zal de spieren en weefsels te trekken in de nek tot aan de luchtwegen blokkeren. Positionele slaapapneu is een poging om de gevolgen van slaapapneu verminderen of te elimineren door het hebben van de persoon te vermijden slapen op zijn rug.
Zelfgemaakte Remedie

Om te voorkomen dat iemand slapen op haar rug, moet je ofwel prop de persoon op haar zij als ze slapen of maak slapen op de rug ongemakkelijk genoeg dat een persoon zal bewegen als ze in die slaaphouding. Een zelfgemaakte remedie voor het slapen op de rug is om een ​​paar kniekousen met tennisballen te vullen en bevestig deze sokken aan de achterkant van nachthemd van de persoon. De sokken zijn geplaatst op een zodanige wijze dat ze blijven een persoon slapen op haar zijde en helpen om te voorkomen dat iemand het rollen op haar rug.
Commercial Equipment

Er zijn veel verschillende soorten slaapmiddelen die zijn ontworpen om te helpen met positionele therapie voor slaapapneu. Er zijn speciaal ontworpen kussens die het hoofd te houden in een dergelijke positie dat het helpt om de luchtwegen te openen en te verminderen apneu. Er zijn bodywraps dat het lichaam overeind waar de persoon slaapt op zijn zijde, en er zijn kussens aan de basis van de inrichting die zijn ontworpen om het beletten kantelen op zijn rug. Een andere manier van een poging om apneu te verminderen is om de taille te verheffen tijdens de slaap met een hard schuim buis. Er zijn ook slapen alarmen beschikbaar die afgaan wanneer iemand slaapt op zijn rug, maar deze kan blijken te meer kwaad dan goed, omdat ze kan leiden tot andere slaapstoornissen door voortdurend het verstoren van de slaap proces.

Expert Insight

Volgens de experts van het American College of Chest Physicians in een oktober 2005 nummer van "Borst" magazine, maar liefst 60% van de mensen met obstructieve slaapapneu ervaring een verlaging van de symptomen wanneer ze sliepen op hun kant, in tegenstelling tot hun rug. Zij schatten dat maar liefst 50% van de mensen die ervaring slaapapneu succesvol behandeld konden worden met behulp van positionele therapie.
Potentieel

Voor veel mensen met slaapapneu, de CPAP oplossing niet haalbaar omdat ze niet kunnen slapen met het masker. De tennisbal methode is oncomfortabel en niet mogelijk voor een volledige nachtrust. Een persoon gediagnosticeerd met slaapapneu moeten al hun opties met hun arts te bespreken en te kijken of positionele therapie met een meer comfortabele inrichting een passende behandeling zou zijn. Positionele therapie kan nodig zijn om iets wat je brengen met uw arts als een alternatief voor het dragen van een CPAP-masker de hele nacht liggen.