Preventie van blaasinfecties

Blaasontsteking kan pijnlijk zijn en kan je ellendig voelt. Gelukkig, blaasontsteking goed te behandelen met antibiotica, zodat de symptomen verbeteren meestal binnen een paar dagen na het starten van de behandeling. Er zijn een paar eenvoudige hygiënische praktijken die kunnen helpen voorkomen dat blaasontstekingen van het nemen van de wacht in de eerste plaats, dat bespaart u pijn, ellende en een reis naar de spreekkamer. Stay Dry

Draag katoenen ondergoed
, die vocht absorbeert en zorgt ervoor dat het genitale gebied droog. Als je die draagt ​​panty, kies een stijl die een katoenen kruis heeft. Niet dragen van een natte badpak voor langer dan je moet, want dit houdt de omgeving vochtig en warm, die een perfecte voedingsbodem voor bacteriën. Vermijd frequent lange baden en kiezen voor douches plaats. Draag loszittende kleding in plaats van strakke jeans, die val vocht en irritatie veroorzaken.
Practice Good Hygiene

Was de schaamstreek met een milde zeep. Vrouwen moeten vegen van voor naar achter na het plassen of het hebben van een stoelgang te voorkomen dat de verspreiding bacteriën op de plasbuis. Wijzig ondergoed zo vaak als nodig is om ze droog te houden. Leg op een schoon paar per dag. Vrouwen moeten maandverband verkiezen boven tampons en vervang het servet gedurende de dag en na elke plassen. Was de geslachtsdelen na seksuele activiteit en probeer te plassen voor en na de seksuele intercourse.Urinate wanneer je de behoefte voelt. Vasthouden aan urine geeft bacteriën genoeg tijd om te bloeien in een infectie. Voldoende te drinken elke dag. Het wordt aanbevolen om zes tot acht glazen water per dag drinkt de urinewegen weggespoeld houden. Drink niet koolzuurhoudende frisdranken als deze kunnen de blaas irriteren. Drankjes met cafeïne en alcohol moeten worden vermeden of met mate geconsumeerd. Het drinken van een glas cranberrysap per dag kan helpen voorkomen dat blaasontstekingen sinds cranberrysap is aangetoond dat E. coli bacteriën te verhinderen verbonden aan cellen in de urinewegen.
Vermijd irriterende stoffen

andere manier om blaasontsteking te voorkomen is door het vermijden van genitaal contact met irriterende stoffen. Wit te wassen ondergoed in zachte geur-vrij wasmiddelen. Vermijd toiletpapier behandeld met parfum of kleurstoffen. Gebruik geen douches of producten voor vrouwelijke hygiëne, tenzij aanbevolen door een arts. Gebruik geen deodorant sprays in het genitale gebied. Bij het baden, maar gewoon met lauw water zonder toegevoegde parfum of badschuim. Gebruik een milde zeep voor het wassen van de geslachtsdelen. Chemische stoffen kunnen drogen en irritatie van de plasbuis veroorzaken, die kunnen leiden tot een blaasontsteking.