Programma's te helpen Stoppen met roken

Ongeveer 23 procent van de Amerikaanse bevolking rookt, volgens een artikel in het Dagboek van de Zon (Lewiston, Maine). Dit percentage is inclusief president Obama. Talrijke campagnes, programma's en regelgeving van de overheid hebben geprobeerd om dit percentage te verlagen. De American Lung Association en de American Heart Association zijn bezig met het aantal mensen die sterven aan roken gerelateerde ziekte. Deze verenigingen hebben gezamenlijke campagnes waarschuwen het publiek over de gezondheid gevaren van het roken gelanceerd. Sigaretten en addicition

Onderzoek
geleid door wetenschappers van de Erasmus Universiteit Medisch Centrum in Rotterdam, Nederland, ontdekte dat meer dan de helft van de personen die lijden aan een hartaanval als gevolg van roken nog een jaar terug te gaan naar sigaretten later. Dit onderzoek toont aan dat zelfs de dreiging van de dood niet genoeg om mensen af ​​te schrikken van het roken is geweest. Het afkicken is moeilijk omdat mensen vechten twee componenten -. De lichamelijke verslaving aan nicotine en de psychologische, gewone verslaving
Gedrag Wijziging Programma

Enkele van de meest voorkomende programma's die rokers gebruiken zijn gedrag modificatie programma. Deze programma's zijn ontworpen met het idee dat roken is een aangeleerd gedrag. Daarom stoppen vereist afleren van het gedrag verbonden aan het roken. Tijdens de gedragswijziging proces, wordt het individu vaak verteld om het rookgedrag te vervangen door iets nieuws en gezond.
Nicotine Replacement

Nicotine vervangende
is ook een effectieve programma. Deze programma's vereisen een individu om de nicotine te vervangen met een patch of kauwgom. Als de persoon de patch of kauwt het tandvlees van toepassing is, is nicotine vrij in de bloedbaan in kleine doses. Deze soorten programma's werden gemaakt om de terugtrekking ervaringen rokers verduren wanneer ze stoppen bagatelliseren.
Counseling

Counseling programma's ook beschikbaar zijn voor mensen die willen stoppen met roken. Counseling sessies bieden rokers met steun, aanmoediging en informatie via groepen, internet, telefoon, of in-persoon praat. Deze programma's werken door het ontwerpen van een strategie om te stoppen. Sommige rokers vinden dat het hebben van de groep of persoonlijke ondersteuning maakt het stoppen gemakkelijker.
Overwegingen

In 2003 heeft de World Health Organization tekende een wereldwijde verdrag dat was gericht op het verminderen en uiteindelijk elimineren verkoop van tabak. Het verdrag opgenomen verbod op sigaretten advertenties en andere regelgeving. Helaas hebben veel landen niet volledig uitvoeren van de wereldwijde verdrag. Rookverbod in openbare plaatsen, nicotine vervangende therapie en nog hogere belastingen hebben geholpen mensen de gewoonte schoppen. Toch moet er meer worden gedaan om de sterfgevallen in verband met het roken van sigaretten te voorkomen.