Roken Preventie Activiteiten

Het gebruik van tabak is de toonaangevende killer in de VS, en het is een van de meest vermijdbare activiteiten. Het veroorzaakt kanker en andere aandoeningen van de luchtwegen, en ongeveer 3.000 mensen per jaar aan kanker sterven in de VS van meeroken. Meer dan $ 96000000000 wordt besteed elk jaar behandelen tabak-gerelateerde medische problemen. Er zijn activiteiten voor kinderen om te voorkomen dat ze beginnen met roken, en er zijn vele manieren om rokers krijgen te stoppen voor een goede. Beroemdheden Tegen Roken

advertenties
op televisie van beroemdheden zijn gebruikt om het woord te verspreiden om jonger publiek om te voorkomen dat het starten met roken. Deze commerciële advertenties hebben featured model Christy Turlington, onder vermelding van "zeven dodelijke mythes" rond roken, zoals "het zal mij niet gebeuren." Posters en advertenties in tijdschriften werden ook gebruikt in combinatie met de tv-advertenties.
Tobacco-Free Sport
De 2006 Olympische Spelen van Turijn en de Olympische Spelen Beijing 2008 waren tabak-gratis evenementen.

High-profile coaches en atleten hebben zich aangesloten bij het Center for Disease Control Tobacco-Free Sports programma. In 2001 ging het wereldwijd en samen met de World Health Organization (WHO) en de Federation Internationale de Football Association (FIFA) een tabak-vrije levensstijl te bevorderen om jongeren. De 2006 Olympische Spelen van Turijn en de Olympische Spelen Beijing 2008 ging ook tabak-vrij omdat van dit programma.
Te Goed voor Drugs

De Mendez Foundation heeft haar bevorderd "Too Good For Drugs" onderwijsprogramma landelijk voor rangen K tot en met 12. Door te focussen op positieve gezonde lichamen, kinderen leren hun lichaam behoefte aan goede voeding en lichaamsbeweging in plaats van drugs, tabak, of zelfs geweld. De bekroonde programma heeft geconstateerd dat het roken in de middelbare scholieren is verminderd met 33 procent en middelbare scholieren met 49 procent.
Substitutie

Wanneer rokers proberen om te stoppen, kunnen ze voelen hunkeren weer oplichten. Door het vervangen van een sigaret met gom, voedzame snacks, of harde snoep, kun je voorkomen dat je van het roken. Ook toegang tot nieuwe gezonde activiteiten zoals wandelen, lezen, of sporten kan je gedachten te krijgen op iets nieuws en goed voor je. Onderzoeken tonen aan dat het hunkeren naar zes maanden kan duren terwijl je lichaam langzaam verliest de nicotine in uw systeem. Vermijd ook situaties waarin je normaal zou roken, zoals in een bar.
Acupunctuur
Acupunctuur kan een roker stoppen voor een goede hulp.

Acupunctuur is een alternatieve manier om te stoppen met roken, en sommige rechters nu mandateren acupunctuur als behandeling te stoppen met roken. Sommige rokers kan een paar pogingen nemen alvorens te stoppen voor een goede, en dit oostelijke medische behandeling heeft echte resultaten. Acupunctuur behandelt symptomen zoals nervositeit, verlangens, en rusteloosheid, en kleine naalden worden ingebracht in drukpunten in het oor en het lichaam. Een studie in Noorwegen vond dat acupunctuur duurde tot vijf jaar in het roken behandelingen.