Rood vlees dieet voor artritis psoriatica

Artritis psoriatica is een vorm van artritis waarbij de patiënt heeft ook psoriasis, een huidaandoening die veroorzaakt vaak dikke, rode schilferige huid. Er werden studies uitgevoerd om te proberen en koppel inname van eiwitten, zoals rood vlees, de verergering van de aandoening, met name verhoogde ontsteking van de gewrichten. Echter, er is niet een duidelijk wetenschappelijk bewijs dat het eten van rood vlees of andere bijzondere voeding zal verergeren of genezen van de aandoening, volgens Revolutionhealth.com. Rood vlees Hypothese

Er blijkt een waargenomen verband tussen de consumptie van rood vlees en pijn in de gewrichten, zoals de pijn ervaren door patiënten met artritis zijn. Het begrip waarschijnlijk voort uit het rode vlees verbinding met jicht. Jicht is een ziekte die ontstaat door de ophoping van urinezuur van bindweefsel die pijn, vaak in de gewrichten en voeten. Het eten van overmatig rood vlees wordt verondersteld te veroorzaken en compliceren jicht omdat rood vlees zijn hoog in purines. Purines, die in de meeste voedingsmiddelen worden gemetaboliseerd tot urinezuur. Omdat jicht soms kan leiden tot artritis, de veronderstelde aansluiting van rood vlees tot artritis van alle soorten is er, ongeacht het ontbreken van wetenschappelijk bewijs.
Artritis psoriatica dieet

Volgens Everydayhealth.com, is het dieet aanbevolen voor artritis psoriatica zijn onder andere vleeswaren. In feite, is het niet uitgesloten geen gezond voedsel, omdat de algemene aanbeveling is een goed uitgebalanceerd dieet. Met geen bewijs dat rood vlees verergeren de toestand, moet rood vlees met mate gegeten worden net als elke gezonde persoon zou doen. Op de website staat ook dat een factor die bijdraagt ​​tot gewrichtspijn voor mensen met artritis psoriatica is obesitas. Daarom is het behoud van een gezond dieet te bevelen gewicht te bereiken is het belangrijk om onnodige druk af te houden van de gewrichten.
Eet regelmatig en kijken portiegrootte

Samen met gebalanceerde dieetkeuzen, lijders van artritis psoriatica moet regelmatig geplande maaltijden eten om energie te houden aan de vermoeidheid geassocieerd met artritis te bestrijden. Grote porties moet ook worden vermeden. Vasthouden aan aanbevelingen standaard dieet en proberen om weg te blijven van een hoog vet stukken vlees om gewichtstoename te voorkomen.