Miserably, lage rugpijn voorkomt dat u geniet van uw dagelijkse levensstijl. Bijna alle beweging die je doet gebruikt uw rugspieren. Alles, van het spelen met je kinderen te spelen in de sport of hardlopen etc. gebruikt uw rug muscles.Definitely, wanneer je rug geblesseerd is dan is uw dag-tot-dag leven zal imaginably lijden ook. Een van de eerste, meest gewone redenen voor pijn in de onderrug of ongemak wordt hernia of zwelling discs.Herniated of zwelling schijven kunnen gebeuren als gevolg van een aantal oorzaken. Meer wel dan niet, kan een recent trauma en schok naar achteren degeneratie en achteruitgang, ouder, abrupte draaiende bewegingen overmatige belasting van de wervelkolom en de schijven van onjuiste tillen allemaal redenen een hernia of zwelling. Vergeet niet, een hernia of zwelling disc in de rug plaatsen druk op de zenuwen en veroorzaakt irritatie die op zijn beurt zorgt ervoor dat verschillende hoeveelheden van rugpijn. Daarnaast kan een hernia of zwelling disc meer dan alleen de onderrug gebied teisteren. Als bijvoorbeeld het uitpuilende of uitstekende disc plaatsen compressie van de nervus ischiadicus dan misschien een aandoening genaamd ischias ontstaan. Als je niet weet ischias creëert pijnlijke pijnscheuten onderaan de onderrug regio en naar beneden door het ene been of de andere als gevolg van verergering van de heupzenuw of nerves.Another mogelijk gewone bron van rugpijn is trauma en spanning op de rug en rugspieren van verstuikingen, verwondingen, of over het hoofd schade in de tijd. Zoals we al eerder zeiden, rugspieren kunnen worden verwond door een plotselinge trauma en schokken op de rug, discus degeneratie en verslechtering, veroudering in het algemeen, onregelmatige verdraaien bewegingen, overmatige krachten op de wervels en de schijven van zwaar tillen, spier onevenwichtigheden, hangend in uw stoel of uit een matras met slechte ondersteuning voor je rug. Trouwens, als je uit vorm bent of overgewicht is het misschien ook zet verhoogde spanning op de rugspieren en veroorzaken pijn in de onderrug. Om die reden is het begin van de pijn van verstuikingen en /of letsel kan direct of later verschijnen soms. Vergeet niet de spierspasmen zijn hoe je rug beschermt zichzelf tegen toegevoegde schade of letsel door opsluiten zodat ze cant volledig worden benut die op zijn beurt produceert intense lage rug pain.Another run-of-the-mill reden voor rugpijn is artrose. Fundamenteel is een degeneratieve probleem dat een aantal delen van het lichaam niet alleen de rug kan beïnvloeden. Zeker, deze kwaal niet alleen zichzelf 's nachts te presenteren. In feite veroorzaakt het langzaam verslechtering van de schijven tussen de wervelkolom dat de botten van de wervelkolom vangen. Daarom zal de wervelkolom drukken tegen elkaar wanneer deze schijven verslechterende produceren rugpijn en ongemak. Houd in gedachten dat artrose is meer run-of-the-mill in individuen van oudere leeftijd, omdat het lichaam verandert als je ouder wordt. De belangrijkste verandering is een verlies aan calcium. Akelig, dit verlies van calcium maakt uw botten zwakker en minder dicht en meer vatbaar voor fracturen via compressie op je botten die je in gevaar voor rug pain.Herniated of uitpuilende schijven, een trauma en klap op de rug, en artrose zouden alle creëren pijn in je rug. Gelukkig hebben we een aantal ontwikkelingen in de hedendaagse geneeskunde en technologie in de VS. Bijgevolg volwassenen hebben verschillende keuzes voor hen beschikbaar te verzorgen of te verhelpen verlammende rugpijn eens en voor all.In het einde, als je pijn in je onderrug streven het overleg van een arts of chiropractor of fysiotherapeut over uw rugpijn maar niet negeren
