Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Self Esteem Activiteiten voor meisjes

Met alle gemengde berichten een meisje gezichten op televisie, in print en zelfs op school, is het voor hen moeilijk om een ​​gevoel van eigenwaarde op hun eigen ontwikkeling. Vanaf het moment dat ze de pre-tienerjaren hit, meisjes beginnen zich met anderen te vergelijken en als ze vallen kort van het imago van de Barbie-pop, het vaak stuurt hun vertrouwen kelderen. Ouders, mentoren en docenten kunnen allemaal helpen om een ​​positieve invloed op de meisjes te maken door te worden betrokken bij hun leven, open staan ​​voor eerlijke communicatie en het aangaan van eigenwaarde activiteiten die zullen voortbouwen op een meisje zelfvertrouwen. Journaling

Journaling
biedt kansen voor meisjes tot beneden hun echte gevoelens te schrijven en te verbinden met wie ze zijn aan de binnenkant. Er zijn vele begeleide tijdschriften een ouder kan vinden die zich bezighoudt met specifieke onderwerpen een dochter zou kunnen worden geconfronteerd. Sommige zijn fill-in-the-blanks en anderen bieden ideeën om na te denken en te schrijven over. Een beeld ideale lichaam begrijpen van de veranderingen gaande is in hun lichaam, media-aandacht van beroemdheden en modellen en wat is: bij het werken met een groep, bieden gespreksonderwerpen, zoals? Moedig hen aan om hun gedachten schrijven en laat een tijd om te delen als ze willen. Stimuleren open en eerlijke discussie over het onderwerp. Er zijn geen goede of foute antwoorden.
Nemen Safe Risico

In plaats van het beantwoorden van elke vraag je dochter heeft, leert haar hoe te antwoorden op haar eigen vinden. Neem de tijd om te laten zien wat middelen beschikbaar zijn voor het vinden van de antwoorden op haar vragen. Dit geeft haar een gevoel van empowerment te weten dat ze heeft de mogelijkheid om problemen op te lossen. Zorg voor andere uitdagingen die zullen vereisen ze neemt een risico in voor de veiligheid van uw toezicht. Haar aanmoedigen om de woestijn te maken voor het diner. Als ze een fout maakt, niet proberen op te lossen voor haar. Haar in staat stellen om te werken aan oplossingen op haar eigen. Wees geduldig. Bieden alleen suggesties als ze vraagt ​​en houdt haar te laten weten dat zij in staat is te werken doorheen, dat je vertrouwen in haar te hebben en zijn trots op wat ze tot nu toe heeft gedaan.
Dochter Date Night

Besteden
een-op-een keer opent de kans op communicatie en de tijd te vertragen en gewoon plezier hebben samen. Zelfs als schema's zijn druk bezig, vinden een avond per week als je kunt gaan, al is het maar voor een uur. Gaan winkelen of doe wat activiteit die u genieten van elkaar. Eet een nieuw restaurant of gewoon gaan voor een wandeling. Gebruik de tijd om te bespreken wat er gaande is in haar leven. Stel gerichte vragen over haar vrienden, die ze wil om te hangen met en wat zijn de dingen die haar het meest frustreren. Moeders en vaders kunnen beide plannen een avondje. Voor meisjes, die tijd met papa is niet alleen belangrijk voor hen, maar het richtlijnen en normen voor wanneer ze beginnen daten vaststelt.
Inspirerend Poster

Een leuke familie of groep activiteit die is uitgeprobeerd en getest is het creëren van een persoonlijke poster van woorden, beelden en voorwerpen die belangrijke betekenis hebben. Zorg voor verschillende tijdschriften en scan koppen die een bemoedigende zinsnede verkondigen zoals: "You Are Beautiful," "Fantastic You," "Go Girl" en anderen. Volgende op zoek naar foto's die motiveren en zoals de kleurrijke landschappen van de plaatsen die ze zouden willen op een dag gaan inspireren. Baan vinden zij interessant vinden, favoriete actrices en acteurs, en bevestig deze aan de affiche, het verder te vullen. Help meisjes vinden woorden die je denkt te beschrijven. Dit is een kans om input te geven over hoe je ze in een positieve, opbouwende manier. Wanneer het klaar is, laat ze hangen de poster om hen te helpen visualiseren hoe geweldig en mooi ze zijn.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte